吃的东西要卫生 ， 质量要好 ， 这是孔子的一贯主张 。
就是“吃相” ， 也是孔子关注的 。 “食不言 ， 寝不语” 。 讲的是吃饭的时候 ， 尽量不多说话 。 为什么呢？就是怕这时候发生呛咳、喷嚏、流泪什么的 。 因为人们在咽食的时候 ， 呼吸是暂时停止的 。 如果大嚷大笑 ， 呼吸便又开始了 ， 会和咽食同时进行 。 在这方面 ， 我们是有经验的 ， 比如说吃鱼的时候要小心 ， 不然鱼的小骨头也就是那鱼刺要卡喉的;以前我们经常听老人们道“小孩吃饭的时候不要讲话” ， 恐怕就是这个意思 。 只不过 ， 现在人们的生活节奏快了 ， 往往忽略了吃相 。
再回头说说孔子的“八不食” 。
“ 食馊 ， 不食 ， 鱼馁而肉败 ， 不食 。 色恶 ， 不食 ， 臭恶 ， 不食 。 失饪 ， 不食 。 不时 ， 不食 ， 割不正 ， 不食 。 不得其酱 ， 不食 。 ”即：食品馊而变味不吃 ， 鱼肉不新鲜不吃 ， 食物颜色变样了不吃 ， 食物味道不对劲了不吃 ， 烹调不妥的食物不吃 ， 过了季节不时新的果蔬不吃 ， 不吃从风光闹市买的酒和熟食 ， 没有一定调味或佐料调配不妥的食物不吃 。 这是孔子对自己四季饮食定下的的标准和原则 ， 用我们现代人的眼光来看 ， 不乏超前意识 。 虽然对那些不按一定方法割下的肉有点挑剔不吃 ， 但同时说明孔子对生命的负责态度和对身体的爱护程度 ， 是严肃和自律的 。 这对今天大吃大喝的人们来说 ， 不能不说是一种嘲示和警告 。 看看那么多肥胖的男人和女人 ， 看看那么多男人腆起的大肚子 ， 真不知道该说些什么了！
【养生先养心 “论语”里的养生秘诀】一部《论语》 ， 反映了孔子的政治观和人生观 ， 也看出了他的养生之道 。 修身养性 ， 养心健体 ， 也已为我们所共识 。 这些儒学的经典内容 ， 成为了一种文化精神 ， 值得我们细细品味 。
推荐阅读
- 名着“易经”里的养生之道
- 养生秘方 适合上班族的八段锦
- 怎么在淘宝做品牌代理 淘宝代理是怎么做的
- 【养生常识】?哪两种食物搭配必死
- 【养生常识】四季豆和芹菜一起炒吗
- 【养生知识】吃榴莲的7大禁忌
- 【养生知识】泡椒可以泡什么菜？
- 【养生知识】吊瓜子不适易哪些人吃
- “伤寒杂病论”里养生秘方
- 怡情养生 浅谈舞蹈文化与养生