6 。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克 ， 贝母末6克 ， 白糖30克 。 将梨去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末及白糖填入 ， 合起放在碗内蒸熟 。 早晚分食 。 清热化痰 ， 散结解表 。 用治咳嗽或肺痈 ， 症见胸痛 ， 寒战 ， 咳嗽 ， 发热 ， 口干 ， 咽燥 ， 痰黄腥臭或脓血痰等 。
7 。 饮马乳清热止嗽
鲜马乳300毫升 ， 白糖适量 。 将马乳煮沸;饮时加白糖 。 据介绍 ， 马乳“止渴疗热” ， 有补血生津 ， 润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽 ， 潮热有良好的辅助治疗作用 。
8 。 冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克 ， 大米100克 ， 冰糖50克 。 将燕窝放温水中浸软 ， 摘去绒毛污物 ， 再放入开水碗中继续涨发 。 取上等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗 ， 旺火烧开 ， 改用文火熬煮 。 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 ， 加入冰糖溶化后即成 。 滋阴润肺 ， 止咳化痰 。 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
9 。 燕窝梨大养肺阴
燕窝5克(水浸泡) ， 白梨2个 ， 川贝母10克 ， 冰糖5克 。 白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内 ， 盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟 。 服食 。 养阴润燥 ， 止咳化痰 。 治多年痰咳 ， 气短乏力 。
10 。 萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陈皮1片 。 加水共煎30分钟 。 日饮汤2次 。 下气消痰 。 治咳嗽痰多 。
咳嗽吃什么好？
咳嗽时 ， 应忌食肥甘、厚味、油腻食物 ， 因这些食物会内伤脾胃 ， 产生内热而加重病情 。
辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜 ， 导致支气管平滑肌充血、水肿甚至痉挛 ， 使咳嗽、气喘加重 。
感染和过敏是诱发咳嗽的重要原因 。 有过敏体质者咳嗽期间 ， 应尽量减少或忌食海鱼及虾蟹等容易助湿、生痰、上火的海腥食物 。
咳嗽时间较长者 ， 机体内蛋白质消耗很大 ， 饮食中要安排一些富含蛋白质的食物 ， 如瘦肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等 ， 以增强机体免疫功能 。 维生素C能提高人体对外界有害因素的抵抗力 。 咳嗽患者应多吃富含维生素C的食物 ， 如新鲜柑桔、大枣、西红柿、菠菜、大白菜等 。 维生素A能维持上皮组织的健康 ， 保护呼吸道粘膜 。 富含维生素A的食物有胡萝卜、油菜、动物肝脏、蛋黄等 。
梨有润肺、止咳、祛痰、降火作用 ， 用冰糖炖梨吃对肺热久咳者最为相宜 。
具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：桔子、枇杷、百合、大枣、山药、蜂蜜、核桃和银耳等 ， 适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈 。
总结：咳嗽的原因有很多 ， 症状大同小异 ， 但是治疗方法可以很相似 。 咳嗽可以在饮食及生活习惯上采取 措施缓解 。 那么 ， 可以尝试小编所盘点的咳嗽治疗方 。 (文章原载于《家庭保健》 ， 刊号：2012年4月号 ， 作者：苏凤哲 ， 版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表浙江龙网赞同其观点和对其真实性负责 。 如涉及作品内容、版权和其它问题 ， 请尽快与我们联系 ， 我们将在第一时间删除内容)
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