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养生秘方 吃吃喝喝来止咳

小知识

目录
第一章：吃吃喝喝来止咳
第二章：快速止咳偏方
第三章：咳嗽吃什么好？
咳嗽人们都有过 ， 咳嗽给人们带来很大的痛苦 ， 而有些人确实一咳久咳了几年 ， 那么 ， 这是什么原因呢？咳嗽怎么办呢？咳嗽吃什么好？下面就来和小编一起盘点咳嗽治疗偏方 。
吃吃喝喝来止咳
去年冬天 ， 一位65岁的老先生来找我的导师、国医大师路志正教授看病 。 他说自己反复咳嗽、咳痰已经有5年了 ， 天气稍凉点就会发作 。 路老通过诊断 ， 确定他属于慢性支气管炎 ， 肺中有痰 。 随后给他开了一剂偏方 ， 10天后症状基本消失 。 老先生兴奋地说：“想不到不用吃药 ， 只是吃吃喝喝就把病治好了 。 ”
“一茶一汤一粥”除痰
路老给他开的方子叫“一茶一汤一粥” 。
一茶：冬花萝卜菜 。 取百合5克、款冬花5克、白萝卜5片 ， 开水冲闷10分钟后 ， 当茶饮用 。
一汤：杏仁核桃饮 。 生姜12克、杏仁15克、核桃肉20克、冰糖适量 ， 先将上述三味捣烂 ， 再加入冰糖 ， 放入锅内炖熟 。 每日食用1次 。
一粥：芦根枇杷叶粥 。 芦苇根30克、鲜批把叶30克、竹茹20克、粳米100克、白糖适量 。 粳米加水煮粥至半熟时 ， 将批把叶用布包 ， 与芦苇根、竹茹同煮20分钟即可 。
支气管炎的发病原理是因为体内津液停留在体内 ， 影响了肺的呼吸功能 。 尤其到了气温骤变的时候 ， 肺气上逆而咳嗽 ， 津液停聚在体内形成痰 ， 多为白色黏痰 ， 或白色泡沫痰 ， 早晚阴冷时痰多 。 而长期咳嗽 ， 影响至脾胃运化的功能 ， 会出现食欲不振食生冷食物加重咳嗽等症状 。
【养生秘方 吃吃喝喝来止咳】自我调理很重要
慢性支气管炎的治疗 ， 除了寻求医生的帮助之外 ， 自我调理也非常重要 。
首先要戒烟 ， 避免刺激性气体对呼吸道的影响 。
二是饮食上应忌食生冷、过咸 ， 辛辣、油腻及酒等刺激性食物 。
三是多吃一些蔬菜和豆制品 ， 如白萝卜、胡萝卜、及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物 。 果菜汁对慢性支气管炎有较好的疗效 ， 它不仅能止咳化痰而且还能补充维生素与矿物质 ， 可将鲜藕、梨 ， 鲜百切碎榨汁 ， 加蜂蜜调匀服用 。
四是多吃一些具有止咳、平喘 ， 祛痰、温肺、健脾的食品 ， 如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等 。 对于咳嗽、咳痰 ， 尤其是久咳不愈的人 ， 还可以配制一些茶饮方 ， 既方便又实用 。
快速止咳偏方
1 。 萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个 ， 葱白6根 ， 生姜15克 。 用水三碗先将萝卜煮熟 ， 再放葱白 ， 姜 ， 煮剩一碗汤 。 连渣一次服 。 宣肺解表 ， 化痰止咳 。 治风寒咳嗽 ， 痰多泡沫 ， 伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
2 。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 。 以水三碗煎至过半 。 顿服 ， 服后出微汗即愈 。 驱风散寒 。 治伤风咳嗽 ， 胃寒刺痛 ， 产后受寒腹泻 ， 恶阴等 。
3 。 芜荽汤平伤风咳嗽
芜荽(香菜)30克 ， 饴糖30克 ， 大米100克 。 先将大米洗净 ， 加水煮汤 。 取大米汤三汤匙与芜荽 ， 饴糖搅拌后蒸10分钟 。 趁热一次服 ， 注意避风寒 。 }发汗透表 。 治伤风感冒引起的咳嗽 。
4 。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克 。 将萝卜洗净 ， 切片 ， 放入碗内 ， 倒入蜂蜜及白胡椒 ， 麻黄等共蒸半小时趁热顿服 ， 卧床见汗即愈 。 发汗散寒 ， 止咳化痰 。 治风寒咳嗽 。
5 。 羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克 ， 熟羊髓250克 ， 白沙蜜250克 ， 生姜汁100毫升 ， 生地黄汁500毫升 。 羊脂煎 ， 令沸;次下羊髓 ， 又令沸;次下蜜 ， 地黄 ， 生姜汁 ， 不住手搅 ， 微火熬数沸成膏 。 每日空腹温酒调1匙 ， 或做姜汤或做粥食亦可 。 补虚润肺 ， 祛风化毒 。 治阴虚发热 ， 骨蒸劳热 ， 虚劳瘦弱 ， 咳嗽肺痿 ， 还有润肺润肤的功效 。

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