4、春季宜吃滋阴养肺的水果
春季人们常常感觉喉咙冒火 ， 燥热等等 ， 这是由于体内有火气 ， 因此在吃水果方面要多吃滋阴养肺的 ， 不仅对消火有好处 ， 而且还能美容养颜 。 例如：梨子、草莓、菠萝、芭乐、杨桃、小西红柿等等 。
春季的“吃”一定要遵循“天人相应”的原则 ， 这样才是对身体最负责的表现 。
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