最近身体寒气比较重 ， 去医院检查医生说我有阳虚的症状 ， 那阳虚吃枸杞子有用吗？吃什么补阳虚最快最好？
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阳虚吃枸杞子有用吗吃枸杞对于阳虚是没有什么作用的 。
由于枸杞味甘性平、无毒 ， 具有一定滋补肝肾、明目润肺等作用 ， 因此很多人觉得阳虚患者也是可以吃枸杞的 。
但其实枸杞主要以滋阴为主 ， 而阳虚患者主要是由身体阳气不足 ， 阴寒之气过多引起的 ， 吃枸杞对于阳虚治疗效果不佳 ， 但如果是阴虚患者 ， 就可以适当吃一些枸杞滋补身体 。
吃什么补阳虚最快最好对于阳虚者来说 ， 其身体很容易出现阳气不足、阳虚生里寒的表现 ， 此时需要增加人体阳气 ， 想要增加身体的阳气 ， 那么就需要食用一些温热助阳的食物 。
阳虚患者可以选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等中药材吃；还可以食用黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物 。
年轻人肾阳虚会自愈吗看情况 。
对于现代的年轻人来说 ， 出现肾阳虚的症状是比较常见的 ， 肾阳虚是中医中常见的一种说法 ， 因为中医中认为体内的阴和阳是平衡的 ， 阳虚主要指的是阳过少 ， 阴比较多 。
身体出现肾阳虚的时候 ， 如果不及时的进行治疗 ， 随着年龄的增长 ， 可能会出现其他的症状 ， 或者是症状更加的严重 。
对于年轻人来说 ， 身体肾阳虚不严重的情况下 ， 是可能会自愈的 ， 但要是肾阳虚症状比较严重 ， 此时不但需要采取药物来治疗 ， 还需要调整自己的习惯 ， 是很难自愈的 。
容易上火是肾阴虚还是肾阳虚容易上火一般是肾阴虚 。
【【养生知识】阳虚吃枸杞子有用吗 吃什么补阳虚最快最好!】肾阴虚和肾阳虚都属于中医学中肾虚的不同类型；两者不同的是 ， 肾阴虚是指身体火气比较旺 ， 此时人体容易导致上火 ， 并且此类人群还容易伴随口干舌燥、头晕耳鸣等不适症状；而肾阳虚是体内阳气低 ， 寒气较重 ， 此时是不容易上火的 ， 因此可以知道 ， 容易上火一般是肾阴虚导致的 。
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