天气的寒冷， 人体会受到寒气的不断侵袭， 所以很多人会以泡温泉的方式进行驱寒 。 不要认为泡温泉很简单， 只要往池子里一躺就可以了， 其实它有诸多的注意事项， 如果不注重这些事项， 当心影响自身的健康！
泡温泉的时间要把控好
泡温泉的时间不是越久越好， 过长时间泡温泉易导致人体出现熏晕、无力的感觉， 同时还会出现口感、胸 闷等症状， 所以泡温泉的时间最好控制在20-30分钟左右， 千万不要泡过长 。
泡过温泉尽量不要用沐浴露清洁身体
为何泡温泉过后尽量不要用沐浴露清洁身体呢？这是因为温泉中含有大量的矿物质， 对人的身体有较大的好处， 如果用沐浴露清洁易使这些矿物质流失掉， 所以建议只要用清水清洗身体就可以了 。
人在饥饿的时候不要泡温泉
人在饥饿的时候最好不要泡温泉， 因为空腹泡温泉易使人出现头晕的症状， 从而导致呕吐的出现， 建议吃点东西 。
疲劳的时候不要泡温泉
【养生小知识 冬季泡温泉必知的注意事项】都说泡温泉易使人解乏， 其实当人体处于非常疲劳的时候最好不要泡温泉， 易导致越来越累的现象出现， 最好休息片刻再泡温泉也不迟 。
睡眠不足导致犯困的时候不要泡温泉
熬夜是常见的现象， 如果长期处于熬夜中易使人总是出现犯困的现象， 人体在这种状态下最好不要泡温泉 。
情绪很激动的时候不要泡温泉
人处于兴奋的状态之下最好不要泡温泉， 因为这时候人的心跳加快易使人出现头晕 。 所以， 当自身的情绪处于平缓的时候再泡温泉 。
生病的时候不要泡温泉
人在生病的时候认为洗澡或泡温泉对身体是好的， 其实这样的认知是错误的 。 因为人在生病的时候自身处于晕乎乎的状态， 如果再呆在较热的环境之中， 头部会更晕， 这样会加重病情， 所以， 最好等病好的时候在进行泡温泉 。
特殊人群最好不要泡温泉
特殊人群？其实主要指的是女性例假期、怀孕前期及末期， 处于这个阶段的人群最好不要泡温泉， 否则对自身的健康是非常长不利的 。
泡温泉给人体带来的好处实在是太多了， 但同时它也会给人体带来一定的危害， 如果人们不注重泡温泉的注意事项， 易导致人体健康出现异常， 所以在泡温泉之前， 对于泡温泉应该注意什么人们还是要了解清楚的！
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