浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

最伤发的七种洗头方式 冬天这样洗头有利于养生

小知识

洗头是我们生活中几乎每天都会去做的事情 ， 但别看洗头是一件小事 ， 如果方式不对 ， 可是会影响到我们的身体健康的哦 ， 反之 ， 如果方式正确的话 ， 就可以起到养生保健的作用 。 那么 ， 大家知不知道有哪些洗头方式事故最伤发的吗？知不知道冬天要怎么样洗头才有利于养生吗？带着这些问题 ， 下面咱们一起来详细了解一下吧！
正所谓洗净三千烦恼丝 ， 洗去一头尘土 ， 这样不仅仅可以令我们感到神清气爽 ， 也有利于身体健康 。 但是如何正确洗头 ， 这里面有很多的穴位 ， 健康的洗头跟洗发的时间、间隔以及方式都是有关系的 。 不良的洗头习惯 ， 只会让我们的秀发越来越受伤 。 小编提醒大家以下七种错误的洗头方式 ， 大家需要避免 。
1、头发刚浸湿就抹洗发水
有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了 ， 殊不知 ， 这样做反而洗不干净头发 。
正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上 ， 祛除一些污垢之后 ， 再用洗发水
2、不梳头直接洗
有句话是这样的：皮之不存毛将焉附” 。 由此可见 ， 头皮对于我们的头发来说是非常地重要 。 建议在洗头之前 ， 先用湿的梳子将头发理顺 ， 让附着头皮的污垢以及灰尘浮在表面上 ， 这样才可以同时将头皮以及头发洗干净又不伤害头皮 。 梳子的选择建议使用宽齿缝、圆头的梳子 。
3、洗头时用指甲挠头皮
指甲是身体藏匿细菌很多的地方 ， 但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用 ， 殊不知这样做很容易抓破头皮 ， 导致感染 。
在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法 ， 慢慢的洗头还可以保健康呢 。
4、护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开 ， 护发素涂在发根上 ， 其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊 ， 容易引起脱发 。
小编建议大家先理顺头发 ， 然后沿着耳朵附近往发尖方向涂抹发梢 ， 千万要注意不要让护发素碰到头皮 。
5、护发素不冲洗干净
护理乌发是现在很多人都很关注的 ， 有些人错误地认为 ， 将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发 。
其实 ， 残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮 ， 堵塞毛囊 ， 引发炎症 。 所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行 。
6、湿着头发睡觉
洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开 ， 此时头发很娇弱 ， 不耐摩擦 。
如果在头发半湿半干的状态下睡觉 ， 会导致角质层变薄 ， 令头发变得干燥 。
7、洗完头马上外出
头发也是要防晒的 ， 有研究表明 ， 头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落 ， 洗完头马上外出 ， 紫外线容易导致断发、分叉 。
若外出 ， 最好撑伞或戴顶帽子防紫外线 。
如何洗头最健康
1、洗发先梳发
这是很多人都容易忽视的细节 。 梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环 ， 减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发 ， 同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松 ， 方便下一步的清洗 。 所以 ， 洗头前一定先把头发梳通 。
2、彻底湿发
把梳顺的头发捋向头部的一侧 ， 歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿 ， 一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透 ， 这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫 。
3、正确的涂抹洗发水
很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上 ， 却不知道这种方法是错误的 ， 应该倒适量洗发水于掌心加水稀释 ， 双手揉出泡沫后 ， 再均匀涂于发丝之上 。
挤在头发上再揉 ， 首先 ， 未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留 ， 这会直接刺激头皮 ， 其次 ， 泡沫是用来阻隔发丝摩擦的 ， 如果先揉头发后出泡沫 ， 哪里还谈得上保护？
4、正确的洗发手法
将十指张开 ， 先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里 ， 再用指腹轻轻地按摩头皮 ， 尤其是油性头皮 ， 指肚下就更应该多些力道了 ， 因为只有把毛囊孔彻底清理干净 ， 才会养出更茁壮的新发 。
按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了 ， 还可以用手轻轻地攥洗 ， 这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了 。
切忌：别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗 ， 这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱 ， 还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发” ， 一旦如此 ， 恐怕只能一剪了之了 。
需要强调的是：如果你用的是一般护理的洗发水 ， 只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫 ， 洗发也就基本上算是告一段落了 。 这时候 ， 你就可以用水冲洗了 。

推荐阅读


上一篇：眼睛浮肿的原因 几大原因易导致眼睛浮肿

下一篇：春节饮食 选对这些下酒菜防宿醉