10种食物是癌细胞杀手
我们生活的环境周围 ， 有不少致癌因子 ， 但自然界中又有很多抗癌食物 。 今天给大家介绍一些 。
梨
梨生津、润燥、清热、化痰 。 《滇南本草》谓之：“治胃中痞块食积” ， 说明古代医家常用于消化道癌症 。 梨富含β-胡萝卜素、维生素C、B2等 ， 具有一定的防癌抗癌作用 ， 也适用于抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等 。
猕猴桃
猕猴桃其为水果珍品 。 维生素C含量为橘子的4-12倍 ， 苹果的30倍 ， 葡萄的60倍 。 研究表明 ， 其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成 ， 从而有良好的防癌抗癌作用 。
山楂
山楂常用于开胃消食、降低血脂 。 它又能活血化瘀 ， 化滞消积 ， 抑制癌细胞生长 ， 同时富含维生素C ， 适宜消化道和女性生殖系统癌症患者食用 。
橘子
柑橘类水果如橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等 ， 都富含维生素C ， 可防止亚硝胺生成 ， 适宜消化道、喉和肺部肿瘤患者食用 。
大红枣
大红枣补脾胃益气血 ， 富含β-胡萝卜素、维生素C、B族维生素等 。 它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分 。 民间食用大枣粥、黄芪煨大枣 ， 以增强体质、预防癌症 。
香蕉
香蕉清热通便 ， 富含镁而具有抗癌作用 。 研究发现 ， 香蕉提取液对黄曲霉素B1、苯并(a)芘和硝基喹啉氧化物等致癌物有明显抑制作用 。
百合
百合有良好的滋补营养功能 ， 还含有秋水仙碱 ， 适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌和恶性淋巴瘤等患者食用 。
荸荠
荸荠清热、生津、化痰、消积 。 《本草汇编》说：“荸荠入药最消痞积 ， 与鳖甲同用最佳 。 ”现代研究证实 ， 荸荠在动物体内有抑癌作用 。 肺癌、喉癌、乳腺癌、鼻咽癌、脑瘤和淋巴瘤患者可食用 。
莲子
莲子有养心、益肾、健脾作用 。 近代药理学发现 ， 莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌作用 ， 还适宜宫颈癌、肺癌等患者食用 。 民间常用莲子、百合、山药、银耳加冰糖煮食 。
葵花籽
葵花籽籽仁所含的氯原酸对大鼠肝癌的癌前病变有良好的预防作用 。 它还含有丰富的不饱和脂肪酸和优良的蛋白质 ， 以及镁、钙、磷、铁、钾和多种维生素 ， 是防癌的营养食品 。
跟你天天都碰面的抗癌食物 ， 养成没事保健习惯 ， 尽情享用近在咫尺的抗癌食品 ， 让癌症远离你 。
【人体奥秘 癌细胞也会“自我减压”】结语：癌症我们每个人都害怕 ， 但是我们只有了解癌细胞是怎么来的 ， 癌症是什么 ， 平时做什么能够远离它 ， 这样才能够更好的预防以及治疗癌症 ， 这样你才能够有个健康的身体 。 除此之外 ， 预防癌细胞的食物我们不妨也多吃吃 。
推荐阅读
- 人体9个身体器官的实际年龄
- 缓解便秘——盐水毛豆
- 大脑的奥秘 大脑识别陌生人的可信度只需33秒
- 免疫力低下的原因 免疫力低下的因素有哪些
- 营养早餐——香蕉饼
- 民间补血饮食的六个秘方
- 【养生知识】?醋泡海带对人体的危害
- 荐 如何养成撩人体香
- 怡情养生 玉石促进人体机能协调运转
- 按压人体养生窝会有奇效