对胃口不好的孩子 ， 可考虑适当补充一些复合维生素B ， 它可有效促进肠胃道消化功能 ， 增进食欲 。
挑食偏食也会造成营养素摄入不均衡 ， 额外的补充多种维生素也是非常必要的 。
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除了增进食欲之外 ， B族维生素还可以帮助辅助治疗口腔溃疡、口角炎、促进毛发营养等 。 最新研究证明 ， B族维生素还有一个非常重要的功能 —— 滋养脑部神经 。 B族维生素作为合成神经递质的辅酶成分 ， 滋养神经 ， 加强脑神经信息传递 ， 从而有效促进儿童智力发育 ， 提高儿童的学习能力 。 研究证明 ， B族维 生素能促进神经生长和再生 ， 显著提高神经细胞和神经节的活力 ， 具有保护神经的作用 。 其中：
维生素B1可提高儿童的视力、记忆力和智力 。
维生素B2参与细胞的生长代谢 ， 是肌体组织代谢和修复的必须营养素 ， 促进生长发育 。 同时保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能 。
维生素B3(烟酰胺)是烟酸在体内的活性形式 ， 可帮助提高儿童的注意力 ， 同时帮助预防腹泻和皮炎
维生素B6可影响学习记忆能力 ， 缺乏可能会引起学习记忆功能降低 。
【维生素B族有助于解决宝宝挑食偏食问题】维生素B12的缺乏 ， 会令行为和语言发育有所迟钝 。 严重的可出现学习成绩差 ， 个性改变 ， 呆滞、抑郁等精神症状 。
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