解酒食品
蜂蜜水
用于酒后头痛 。
西红柿汁
用于酒后头晕，西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精 。
新鲜葡萄
用于酒后反胃，恶心 。
西瓜汁
用于酒后全身发热，饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪 。
柚子
用于酒后口气，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效 。
芹菜汁
用于酒后胃肠不适，颜面发红 。
酸奶
用于酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收 。 由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。
香蕉
用于酒后心悸，胸闷，饮酒后感到心悸，胸闷时，可立即吃1～3根香蕉 。
橄榄
用于酒后厌食 。
我们在保证交际应酬的同时千万要注意自己的身体，为了避免酒后头晕呕吐最好不要空腹喝酒，喝酒前多喝点水以促进排泄，在酒后头晕的情况下有必要自行进行催吐，防治酒精中毒 。
蹲下起来头晕怎么办
很多人应该都要这样的经验，蹲下起立后突然感觉头昏目眩，晕乎乎的，很不舒服，这种现象通常称为直立性低血压或体位性低血压，常见于老年人，另外，年轻女性也很常见 。 现在我们就来谈谈如何缓解这样的症状 。
步骤/方法
首先，应该合理饮食，补足营养
不要太饥饿，也不要吃的太饱，在生活中，要保持良好的饮食习惯，只有这样，才能有效的解决头晕的问题，并且还能让你有一个好身体！
第二，坚持适当的体育锻炼
增强体质，不熬夜，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，避免劳累和长时间站立 。
其次，对于症状明显者，可穿弹力长袜
对少数慢性直立性低血压患者，也可给予药物治疗，如中药补中益气丸，生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素 。
最后，为预防直立性低血压发生，站立速度慢
长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免直立性低血压发生 。
注意事项
1，有此类现象的人，一定要记住起身缓慢，切勿一下子站起来，从而导致严重的头晕困扰 。
2，若出现头晕时，要记得保持住支持物，以防跌倒 。
感冒头晕怎么办
早春冷暖不定的气候让我们很容易患上感冒，因此感冒头晕怎么办的问题受到很多人的关注 。 甚至部分患者会因为头晕而严重影响正常生活，这个时候知道感冒头晕怎么办更为重要，否则的话很有可能会诱发其他的不适症状 。
感冒时头晕无力的解决方法
感冒时头晕无力怎么办？先解决上呼吸道分泌物增加的问题，通俗点说就是解决鼻塞流涕的问题，只要呼吸顺畅氧气充足，感冒时头晕无力的问题就解决一大半了 。
拿一条干净的毛巾，用温水浸湿，在鼻塞的鼻子上反复轻轻地按压 。 同时，倒一杯热开水，一边按压鼻子，一边吸热开水冒出来的热气，鼻涕会慢慢被毛巾上的温水及热气软化，用毛巾轻轻擦拭，再慢慢把热开水喝掉 。
要想缓解感冒头晕症状，除了要注意多休息之外，各种食疗方法同样具有很好的缓解作用 。
缓解感冒头晕，一定要记住多多休息，只有这样，才能最快速的远离头晕烦恼 。 当然，好的食疗也会帮助我们更好改善头晕现象，下面一起看看有哪些食谱能够帮助你吧！
神仙粥
食材：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升 。
做法
1.糯米淘洗干净，备用;葱白、生姜清洗干净，切末后备用 。
2.锅中放入适量的清水，放入糯米后煮开，接着放入生姜以及葱白继续煮，等粥熟后放入适量的醋调味即可食用 。
这款粥应该趁热服用，然后上床覆被以助药力，发汗后感冒头晕的症状便可得到有效的缓解 。 春季主要以风寒感冒为主，这款食疗具有很好的治疗作用 。
胡萝卜汤
食材：胡萝卜
做法：胡萝卜清洗干净，切碎后放入锅中，同时再加入适量的清水，煎汤后趁热饮用 。 胡萝卜汤具有非常有效的发汗解表作用，对感冒后有畏寒等症状的患者而言具有很好的发汗功效 。
草鱼汤
食材：草鱼肉150克、生姜片25克、米酒100克 。
做法
1.草鱼肉清洗干净，去刺后备用;生姜片清洗干净，备用 。
2.锅中放入适量的清水，煮开后放入鱼肉片以及姜片、米酒，一块炖煮半小时 。 之后放入适量的食盐调味，趁热食用即可 。
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