怀孕是女人一辈子的大事 ， 怀孕的时候准妈妈们都是非常小心的 ， 因为这个时候要承担起保护肚子里的胎儿的作用 。 但是在怀孕的时候各种病痛也喜欢来骚扰准妈妈们 。 牙痛就是一个大问题 ， 那么孕妇牙根肿痛怎么办呢？
1、牙龈肿痛虽然是孕妇上火的一种表现 ， 但是这时候最好的去火方式并不是多吃凉的食物 ， 吃凉的食物反而会加重牙龈肿痛 ， 而且对于胎儿和孕妇都不好 。 同样的 ， 辛辣的、肥腻的、热量高的食物也要禁食 ， 这时候最好到医院检查一下口腔健康问题 ， 如果有口腔疾病要及时治疗 ， 另外早晚认真刷牙 ， 饭后养成漱口的习惯 ， 有条件的尽量每餐禁食后都刷牙 。 并且要多喝水 。
2、每餐进食后及时漱口 ， 并含一口淡盐水五分钟吐掉可以有效帮助孕妇肿痛的牙龈消肿消痛 。 对于经常上火的孕妇来说 ， 要多喝咸豆浆 ， 这样可以起到清凉去火的效果 。 此外 ， 这个阶段一定要注意多吃清淡的蔬果 。
3、孕妇上火引起的牙龈肿痛不仅是痛 ， 另外还会由于发肿而感觉到牙齿痒痒的很难受 ， 甚至还伴随出现牙龈炎 ， 牙龈严重肥大的症状 ， 这时候如果这时候牙龈已经长脓了 ， 用含有百分之一的过氧化氢的生理盐水漱口清洁欢呼 ， 可以减少刺激牙龈 ， 并且还可以起到杀菌消毒的效果 。
4、虽然大部分去火的药物对于孕妇都有百害 ， 但是随着医学的发展 ， 目前已经研制出来一些孕妇专用的去火产品 ， 如果已经出现了头痛、口鼻长疮、两眼发肿等严重的上火现象的一定要及时到医院就诊 ， 吃一些既可以安胎又可以清热降火的孕妇专用去火产品 。
孕妇牙疼吃什么好
孕妇牙疼需要在饮食上多加注意 ， 应该多多食用一些富含维生素和蛋白质的食物 ， 比如新鲜蔬菜水果和牛奶、瘦肉等 。 如果是由于上火造成牙疼 ， 可以吃一些清淡的食物 ， 黄瓜、苦瓜和西红柿等果蔬都能达到降火的功效 。 熬一些营养粥和浓汤之类的流食在牙疼时吃 ， 让牙疼不至于影响营养的摄入 。 下面还是让我们来看看两个个具体的食谱吧 。
猪肝西红柿浓汤
步骤1：番茄洗净去蒂 ， 放在开水中泡两分钟 。
步骤2：猪肝在流动水下冲洗干净 ， 放清水里浸泡半个小时 。 然后取出切薄片 ， 放水下冲洗至无血水 ， 沥干 ， 放料酒 ， 姜丝 ， 葱段 ， 一点淀粉拌匀静置 。
步骤3：番茄去皮 ， 切小块 。
步骤4：往锅中倒入番茄翻炒几下 ， 放半汤匙白糖 ， 反复煸炒出沙起糊 ， 倒一大碗水 ， 煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤 。
步骤5：开盖放盐和鸡精调好味 。 火开大 ， 把猪肝放入 ， 等待大约半分钟 ， 看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅 。
番茄富含丰富的维生素C ， 口感酸甜 ， 有助于孕妇消化和消肿 。
2、猕猴桃西米露
准备食材：猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量 。
步骤1：西米提前用水泡发 。
步骤2：猕猴桃削皮切块 。
步骤3：煮沸一锅水 ， 水量要没过西米 。 放西米入沸水后要不停的搅拌 ， 防止糊底 ， 煮到大部分西米开始变透明 ， 起锅冲凉水 。
步骤4：梨洗净刨去皮 ， 在生梨头部切下成小圆盖 。 然后用挖球刀 ， 挖出梨中间的果肉成盅状备用 。
步骤5：猕猴桃放入搅拌机中榨成汁 。
步骤6：然后放入煮熟的小西米搅拌均匀 。
步骤7：倒入生梨盅中即可 。
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果 ， 它含丰富的维生素C和钾离子 ， 能帮助孕妇消化 ， 消炎去肿 ， 减轻牙痛症状 。
结语：别看牙疼有时候只是一阵子的 ， 拖拉时间长了没有引起重视 ， 牙齿中的细菌便会更加的“为非作歹” ， 到了牙齿被蛀空时再想着怎么挽救 ， 那么就为时已晚 。 所以 ， 当你发现自己有了牙齿疾病 ， 一定要在第一时间进行诊治 ， 这样才能让自己拥有一口皓白健康的牙齿哦！
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