此时 ， 如果马上近距离取暖 ， 会使血管麻痹、失去收缩力 ， 出现动脉淤血、毛细血管扩张 ， 渗透性增强 ， 局部淤血 ， 更容易形成冻疮 。 正确的做法是冰冷的手脚只能轻轻揉搓 ， 使它们慢慢恢复正常温度 。
误区8穿双厚靴子脚暖和就行 ， 衣服穿薄点无所谓
老话说“脚暖和了身上就暖和了” ， 因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子 ， 再配双高靴 ， 觉得这样就足够了 。 这种观点是不对的 。
当我们的身体受冷时 ， 其实首先感到的是心脏仿佛被冻得收缩成了一小团 ， 然后才是身体局部的冷感 。 所以 ， 在寒冷的天气里 ， 保护好心脏很重要 。
另外 ， 受凉性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病 ， 尤其是在月经期间 ， 身体的保暖尤为重要 。 因此 ， 只有脚暖和是远远不够的 。
结语：上述内容就是关于冬季防寒保暖的八大误区的详细解答 ， 大家看完之后是不是有种恍然大悟的感觉的了呢？其实 ， 这八种防寒保暖方法我们在生活中会会常常见到了 ， 为了我们的身体健康 ， 有这八个习惯的朋友还是赶紧改过来吧！
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