只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样down了下来 。 因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊 。 应对斑点，你应该如何出招？
斑点的成因
为什么你的脸上会被斑点看上呢？看看以下这些斑点的形成原因吧，只有了解了原因，才能从根源抵制斑点的入侵 。
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出 。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害 。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌 。
4、使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点 。
对策：
1、保持愉悦好心情
保持愉悦好心情，斑点的产生与内分泌和情绪有着重大关系 。 因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显 。 想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失 。
2、全年防晒不偷懒
【揭秘健康祛斑美白妙计】全年防晒不偷懒 。 长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记 。 黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了 。 所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品 。
3、脸部按摩要适度
脸部按摩要适度 。 每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔 。 过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防 。
4、小秘方内调养
小秘方内调养 。 每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁 。 西红柿中含有非常丰富的维生素c，被誉为“维生素c仓库” 。 长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成 。 而胡萝卜汁含有丰富的维生素a原 。 维生素a原在体内可转化为维生素a 。 它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用 。
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