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专家教你看头皮选洗发水

小知识

面对市场上玲琅满目的洗发水， 很多人都有一个相同的困扰， 那就是到底选择什么样的洗发水 。 对于头皮屑较多的人来说， 该用什么洗发水呢？头皮屑多的原因是什么？该怎么处理呢？我们一起来听听专家的建议 。
针对大家在洗化护理店的犹豫不决， 不知如何挑选适合自己的洗发水的情况， 下面小编为大家总结了几条来自于北京大学第一医院皮肤科的教授——马圣清的专业建议 。 总的来说， 看发梢选护发素， 看头皮选洗发水 。
被媒体称为“化妆品警察”的国际知名美容化妆品专家宝拉·培冈认为， 所有的洗发产品基本上都是一种清洁剂， 而其中起效的， 只有5—6种成分 。 包括约80%的水 。
用于溶解污物和油脂的表面活性剂;帮助保持头发合适pH值的酸性成分;用于防腐的防腐剂;还有帮助头发锁住水分、保持顺滑的油、脂、醇类物质 。 但培冈指出， 后几种成分由于没有足够的浓度， 不会对洗发水的功效产生影响 。 也就是说， 制造商在标签上大力吹嘘的各种高级添加剂对你的头发用处并不大 。
那么什么样的洗发水才是货真价实而又效果显着的呢？什么样的洗发水才适合自己的头皮与发质呢？马圣清教授说， 洗头发的目的主要是为了清理头皮， 所以选择什么样的洗发水主要是由头皮决定的 。
中性发质与健康的头皮应该选择一般的洗发剂， 也就是洗发水中最基本的种类 。 油性头皮的人可选择油性适用的， 能有效抑制皮脂分泌 。
有头皮屑的选去屑型， 同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择 。 至于其他功效， 有或没有， 区别并不大 。
挑选护发素则要看发梢， 如果分叉很多， 需要使用营养加强型 。
另外， 现在人的头发经过各种各样的烫染护理， 发质有着不同程度的损伤 。 所以在选择护发素的时候， 如果你的头发是电烫卷发， 那么最好选用电烫受损发质的护发素 。 如果你的发尾比较干燥和毛糙， 最好选择让头发平顺的护发素 。
一般使用护发素时， 只要从发梢上2—3寸开始涂抹即可 。
天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量 。 非常细软的发质一般头皮都容易出油， 可以少用或不用护发素 。
总之， 选择洗护发产品， 价格并非是一个功效指标， 关键是找到对应的类型 。
头皮屑多的原因， 以及怎么处理
清除头屑的一些方法
食盐：用食盐加入硼砂少许， 放入盆中， 再加入适量清水使其溶解后洗头， 对于消除头皮发痒， 减少头屑 。
陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀 。 每天若能坚持洗头1次， 不仅能去屑止痒， 对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果 。
另外， 提供你几个已解决的问题供参考
一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发， 首先应养成良好的饮食习惯 。 平时应多摄取碱性食物， 如牛奶、蔬菜、水果、海藻等， 避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食 。 还要忌吃辛辣和刺激性食物， 如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖 。 其次， 应养成经常洗发的习惯 。 第三， 要尽量避免染发 。 因为染发剂会损伤毛干， 引起头发断裂， 还会刺激头皮细胞， 导致头屑增多
二、可以洗头的时候， 在最后一盘过清水的时候， 在清水里加入一点白醋， 就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 。
头屑发质特别护理
注意减少使用发胶 。 因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净， 会增加头屑的产生 。
使用芦荟胶， 它会起到立即去屑的作用 。 让芦荟胶在头发上停留5分钟， 然后用洗发液及清水洗净 。
但是据有关专家称， 使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法 。 过于频繁地使用强力去屑洗发水， 有时不仅不会给头皮滋润， 反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面， 使头皮屑的脱落情况更加严重 。 所以头屑多者洗发次数不要太多， 以每周1～2次为宜， 用温水洗发， 洗后不要吹干 。 因为头皮需要阳光、空气和水的滋润， 所以不应长时间戴帽 。
三、头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 。
参考如下的答案
头皮屑产生的原因很多：分泌过多的皮脂和尘埃等混在一起， 干了以后就变成了头皮屑;皮脂虽少但因角质细胞异常增生， 亦会成头皮屑;用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑;气候变化、睡眠不足、食刺激性食物、过量烟酒、体内荷尔蒙异常、人体血液循环不畅、精神压力过大、肠胃消化不良等， 都会产生大量的头皮屑;此外头皮脱屑还与体内缺乏维生素B有关 。

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