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口腔异味 口中有异味竟是这部位出了问题

小知识

口腔异味是一件挺尴尬的事 ， 但是现代人的生活压力大 ， 饮食没有规律 ， 很容易导致口中有异味 。 不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题 ， 也有人认为是内分泌失调 ， 那么如何治疗呢 ， 一起来看看吧 。
《黄帝内经·灵枢·四时气篇》中记载： “胆液泄 ， 则口苦 。 ” 《素问·痿论》 中也提到： “肝气热 ， 则胆泄口苦筋膜干”也就是说 ， 口中发苦多为热证 ， 是火热之邪内侵的表现 ， 尤其是肝胆火旺、胆气上逆 。 热症患者除口苦外 ， 还会有口干舌燥、苔黄、喜冷饮、尿少色深、大便干燥等症状 。
【口腔异味 口中有异味竟是这部位出了问题】口中发酸 ， 西医认为是胃酸分泌过多导致的 ， 常见于胃炎、十二指肠溃疡等症 。 中医则认为口中发酸的病根在于肝胃不和、肝胃郁热 ， 致使肝液上溢、胃酸过多 。 如果只是偶尔感到口酸 ， 多是吃了不容易消化的食物或饮食过晕 ， 不用担心 。 如果经常口酸 ， 并且伴有舌苔厚腻、打嗝时有腐臭味等症状 ， 多是脾胃虚弱所引起的 。 如果口酸与胃酸上泛有关 ， 同时还有舌头发红、胁肋疼痛等症状 ， 多半是肝胃不和 ， 这时就要以泻火、和胃为主 。
口中经常发甜的人则是脾胃有问题 ， 多为脾胃湿热、热蒸上溢的外兆 ， 少数为脾虚 ， 虚火迫脾津上溢 ， 久了会发展为糖尿病 ， 这一点在《黄帝内经》中也有记载： “帝日： ‘有病口甘者 ， 病名为何？何以得之？’歧伯曰： ‘此五气之溢也 ， 名日脾痹 。 夫五味入口 ， 藏于胃 ， 脾为之行其精气津液在脾 ， 故令人口甘也 ， 此肥美之所发也 ， 此人必数食甘美而多肥也 。 肥者 ， 令人内热 。 甘者令人中满 ， 故其气上溢 ， 转为消渴 。 ” ， “消渴”就是糖尿病的一种症状 。 现代医学也证明了口甜是糖尿病患者和消化系统功能紊乱的信号 。 糖尿病患者口中发甜是因为血液中含糖量增高 ， 唾液中的糖分随之增高 。 消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常 ， 当唾液中的淀粉酶含量增高时就会出现口甜 。
还有的人经常觉得口中淡而无味 ， 食欲不振 ， 这多是脾胃出了问题 。 如果伴有胃部胀满、大便稀薄、脉细等症状 ， 则多半是脾胃虚弱 ， 治疗时应以健脾、和胃为主 。 如果伴有疲乏无力、大便稀软、舌苔厚腻等症状 ， 并且不喜欢喝水 ， 则多半是肿胃有湿 ， 治疗时应以燥湿、和胃为主 。
中医治病是讲究整体观念的 ， 善于从外部症状人手发掘其病理根源 ， 所以当身体出现某种症状 ， 千万不要只是简单地将这种症状消除 ， 而要找出其根本原因 ， 从根上治疗疾病 ， 这样才不会让疾病以一种更为隐秘的方式损害身体健康 。
6个妙招帮你轻松搞定口臭
1、多喝绿茶 。 绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分 ， 有助于 。 饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔 ， 又能消除口腔异味 。 最好不要用咖啡或果汁来润喉 。
2、吃饭要吃8分饱 ， 千万别吃撑这了 。 其中导致口臭的最重要的一个原因就是因为吃的太多了 ， 内脏的承受能力有限 ， 进而消化就会变慢 。 小编在这里建议吃饭最好是吃八分饱是最适合的 。
3、多吃碱性食品 。 酸性食物是引起口臭的根源 ， 多食用蔬菜、藻类、菌类等食物 。
4、饭后漱口 。 由于口腔内温度高 ， 留在口腔内的食物残渣很快就会发酵 ， 从而引发口臭 。 饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣 ， 预防口臭 。
5、充分咀嚼 。 充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭 。 可在空闲时间嚼嚼口香糖 。
6、坚持喝酸奶：有研究表明 ， 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 ， 因这种物质是口腔异味的罪魁祸首 。
预防口臭的饮食原则
1、不要过度的食用冰冻的食物 ， 否则会伤及脾胃 。 部分胃气下降功能被抑制 ， 就会形成不同程度的胃气上逆 ， 形成口臭 。

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