坐飞机注意事项 哪些人坐飞机应提高警惕( 二 )


2.孕妇乘飞机会影响胎儿吗
飞机起飞和降落时机舱压力改变 , 高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低 , 这些特殊的机舱内环境 , 加上妊娠期生理改变 , 会导致孕妇出现心率增快、血压升高并出现明显的有氧代谢能力下降等症状 。 不过 , 在正常情况下 , 身体状况良好的孕妇只需要通过深呼吸 , 就可以调节过来 , 也能为胎儿提供足够的氧气 。
2009年的美国妇产科医师学会有关资料显示 , 孕妇在整个妊娠的40周内最大的太阳辐射暴露量应限制在1毫西弗特以内 , 而即使乘坐长线路的国际航班 , 乘客一次性的太阳辐射暴露量 , 也达不到最大限制量的15% 。 所以 , 孕期内偶尔乘坐飞机 , 所受到的噪音、振动和太阳辐射产生的对胎儿的影响可以忽略不计 。 当然 , 若孕妇长期在飞行过程中暴露于噪音、振动和太阳辐射 , 确实可能会有流产的危险 。
3.孕期何时乘飞机较安全
怀孕中期(13~32周)的孕妇 , 身体情况相对处于稳定时期 。 在这个阶段 , 大多数孕妇孕吐的症状已经消失 , 流产和早产的风险也较其他孕周要低 。 所以 , 一般认为在13~32孕周之间孕妇乘坐飞机出行的风险相对是最小的 。 而如果想在怀孕13周前和怀孕32~36周乘飞机出行 , 最好先征求妇产科医生的意见 , 由专科医生根据个人的身体情况做出具体的风险评估后再作决定 。 而对于36孕周以上的孕妇 , 为安全起见 , 不建议坐飞机 。
八类孕妇最好不要坐飞机
有以下情况的孕妇 , 在妊娠的任何时间都不建议乘飞机出行:
1.曾有自然流产史、早产史、宫颈闭锁不全、下肢静脉栓塞史的孕妇;
2.妊娠为宫外孕或未完全排除宫外孕者;
3.出现严重的早孕反应或先兆流产症状者;
4.子宫先天异常或胎盘位置异常者;
5.怀上双胞胎或多胎妊娠者;
6.有先兆早产的孕妇;
7.有内科疾病的孕妇 , 如高血压、糖尿病、心脏病、严重贫血、气喘、癫痫、静脉炎、晕动症等 。
8.通过辅助生育技术如人工授精、试管婴儿受孕的孕妇 , 因胎儿太珍贵 , 最好也不要坐飞机 。
小贴士:孕期飞行有讲究
孕妇乘飞机在飞行前和飞行期间如何预防可能产生的不适、将身体调整到较佳状态?
1.防产气食物导致不适
飞行前以及飞行中尽量不吃容易产气的食物如土豆、洋葱、番薯;不喝容易产气的饮料 , 包括汽水和可乐等 。 因为在高空中气压降低 , 此类食物和饮料容易引起腹胀、恶心和呕吐等不适 。
2.防下肢水肿和静脉血栓
长时间高空飞行可能增加孕妇双下肢水肿和静脉血栓的发生风险 。 要降低这种风险 , 出行前可穿着有弹性的长袜和宽松舒适的衣服 。 在长途飞行的过程中 , 在安全有保障的情况下(避开飞机颠簸) , 最好每隔1小时就在机舱内走动一下 , 或在座位上定时做一些简单的下肢伸展活动 , 促进下肢血液循环畅通 , 并适当喝水 , 保证身体摄入充足的水分 。
结语:看完本文你现在对于乘坐飞机的注意事项是不是了解很多了啊 , 哪些人走飞机得小心 , 你也知道了吧 。 以及孕妇坐飞机的相关知识我们也应该了解 , 这可是非常重要的哦 。 孕妇13至32孕周乘飞机风险相对最小 。

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