上面所说的内衣都不适合青少女穿着 ， 那么 ， 少女应该选择怎样的内衣呢？一个权威的调查显示 ， 大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔 。 在现代社会的高压环境下 ， 加上在青春期没有选择合适的内衣 ， 是导致身材差的原因 。
对此 ， 一些专家给出了建议
必须穿内衣
【内衣多久换一次 6个信号提醒你该换内衣了】很多少女在胸部没有发育起来之前没有穿内衣 ， 这是不多的 。 在发育期间就应该穿内衣 ， 不然会导致她们的胸部或韧带受损 ， 或者驼背 ， 甚至发育不全 。
乳房发育需要胸围支撑
女人的胸部大多是有乳腺脂肪组成的 ， 没有肌肉组织 。 因此 ， 当少女们发育时 ， 乳腺不能承受压力 ， 也会阻塞血液的流通 。 所以很容易有积血 ， 导致乳房的疾病 ， 在运动时乳房更容易受伤 。 如果乳房受伤了 ， 少女们有可能会患上乳腺炎 。 有些少女为穿胸围而感到不好意思 ， 这会导致她们驼背 ， 也会影响她们日后的学习和工作 。
根据情况选内衣
穿内衣是必须 ， 但是选合适的内衣更重要 。 要根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸 。 较松的内衣不利于塑造好身材 ， 太紧的则妨碍她们的乳腺发育 。
根据场合选内衣
在不同的场合穿不同的衣服 ， 大家都知道 ， 其实 ， 在不同的场合们一也是需要变换的 。 因此 ， 塑身内衣和运动内衣是首选 。 少女不能穿太紧的内衣 ， 因为她们每天都会做大量运动 ， 太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康 。 胸部当然也会受到影响 ， 因为胸部不能完全扩展 ， 同时阻碍了身体的供氧情况 。 太紧的胸围会压着胸部 ， 让血液不流通 ， 通常导致进食疼痛和发育不全 。 相反 ， 不穿或穿太松的胸围也是错误的 。 因此 ， 少女在运动时应穿着运动胸围 ， 日常应穿着保护型胸围 。
不能穿戴托架的内衣
在很多的成人内衣中 ， 都有托架或者金属圈 ， 这些对成年女性的危害倒不是很大 ， 反而对少女影响很大 。 托架不利于身体发育 ， 因此不要选择带托架 ， 金属线 ， 胶或化学纤维的胸围 。
除了上面所说的之外 ， 内衣的布料也是非常重要的选择 。 不然 ， 会影响到少女乳房的健康 。
孕妇文胸如何挑选
怀孕初期 ， 由于乳房急速胀大 ， 孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感 。 怀孕5个月以后 ， 文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后 ， 约增加两个尺码 ， 同时 ， 乳头的距离不断增大 。 临近生产前 ， 胸部增大程度反而减慢 。 生产后2—3日 ， 乳汁开始分泌 ， 乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求 ， 使乳房更加胀大 。 产后约1个月 ， 乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小 。
一些准妈妈认为胸部变大以后 ， 使用比平时罩杯大的普通胸罩就可以了 ， 不用非要购买孕妇胸罩 。 实际上这是不正确的 。 怀孕以后 ， 胸部不是向前隆起 ， 而是乳房的下半部分向两侧变大 。 普通的胸罩不适合这样的变化 ， 能够对应这种变化的是特意为准妈妈设计的胸罩 。 如果胸罩不合适 ， 可能会引起身体不适甚至加重妊娠反应 。 不过 ， 也不要提前购买孕晚期或产后哺乳用的胸罩 ， 只要按照购买时的身形挑适合的胸罩就可以 。
挑选贴士
1 选择专用文胸
怀孕时 ， 乳房是从下半部往外扩张的 ， 增大情形与一般文胸比例不同 ， 因此 ， 应该选择专为孕妇设计的文胸 ， 这类文胸多采用全棉材料 ， 肤触柔软 ， 罩杯、肩带等都经过特殊的设计 ， 不会压迫乳腺、乳头 ， 造成发炎现象 。
2 随时更换尺寸
从怀孕到生产 ， 乳房约增加原先罩杯的两倍 ， 准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸 ， 不能为了省事而一个尺码用到底 。 尺码太小 ， 过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育 ， 还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管 ， 造成产后无奶或少奶 。 相反 ， 如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸 ， 也是不明智的 。
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