为了确保游离甲醛释放量达标 ， 地热地板在铺装前、后还要做两次检测：铺装前要做环境检测 ， 铺装后一定要做环保验收 。 并且 ， 环保验收要选择具有CMA国家计量认证的室内环境监测公司 。
地热供暖怎样才能更健康
除了选择好地板外 ， 在日常生活中还有很多细节 ， 能够决定地热供暖是否更加健康环保 。
1.控制好室内温度和湿度
开始供暖后 ， 家里暖和了 ， 尤其是在供暖初期 ， 室内温度突然变高 ， 会让人体很不适应 ， 容易出现头晕、咽喉肿痛的症状 。 要想预防这些症状的出现 ， 首先应该做好居室内的温度控制 ， 并且要保持适当的湿度 。 通常室温在18℃~24℃最适宜 ， 湿度以50%~60%为宜 。 最好买一个带测量湿度的温度计 ， 这样可以更好地监控室内的温度和湿度 。
控制温度最好的办法就是保持通风 ， 因为现在很多家庭冬季室温都很高 ， 如此暖和的屋子已经没有了冬天的痕迹 ， 因此要经常通通风 ， 让身体与自然保持相同的节奏 ， 这样可以在维持屋子暖和的情况下最大限度地接近天人合一 ， 让身体的阳气趋于闭藏状态 。
控制湿度可以在屋子里经常放一盆水 ， 也可以养一些仙人掌、吊兰、发财树等绿色植物 。 值得注意的是 ， 植物不宜太多 ， 一个房间一两盆就可以了 ， 而且要经常给植物浇水 。
有的人经常用加湿器来增加房间的湿度 ， 觉得加湿器比较方便 ， 可是从中医的角度来说 ， 还是少用比较好 。 原因很简单 ， 虽然加湿器能给空气提供大量的水分 ， 但是却比较机械化 。 举个简单的例子 ， 假如用加湿器1个小时 ， 空气中的湿度已经符合了人体的需求 ， 如果还继续加湿的话 ， 那么空气湿度就会过大 ， 一些湿气自然也就会被身体吸收成为体湿 ， 如果体内湿气过多 ， 很可能会形成痰湿 ， 影响脾胃 。 而在屋子里放盆水或者放盆植物就不同了 ， 它可以根据干燥的程度自行决定放出多少水汽来 ， 对人体的影响不是很大 。 因此 ， 如果可以不用加湿器 ， 最好不用 ， 即便用 ， 也要注意不要一直开着 。
2.多摄入湿润、温热的食物
冬季供热往往会使人觉得很干燥 ， 除了要保持环境的温度和湿度适宜外 ， 人体自身也要注意“保湿” 。 研究表明 ， 体内缺失水分新陈代谢受阻 ， 会加速衰老 。 老年人因排尿次数多 ， 更需要饮水 。 平时要多吃水果 ， 如苹果、梨、香蕉、橘子等 。 同时可以多吃一些湿润并具有温热性质的食物 ， 如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等 ， 不吃或少吃辛辣食物 ， 不饮或少饮酒 。 供暖还会导致皮肤干燥 ， 引起皮肤瘙症 ， 因此洗澡时水温应控制在32℃左右 ， 不宜过多使用香皂 。
3.保持地板清洁清除死角
地热供暖会导致地表温度比较高 ， 如果不及时清洁地板 ， 灰尘很容易随着温度的升高蒸发到空气中 ， 引起呼吸道疾病 。 而且随着室温的升高 ， 一些细菌会活跃起来 ， 容易诱发哮喘等疾病 。 因此 ， 一定要保持地面的清洁干净 ， 同时 ， 要经常打扫房间 ， 特别是一些死角区域 ， 以防藏污纳垢 。
地暖真的有如此大的危害吗
地暖的热辐射不会有伤害 北京工业大学建筑环境与设备工程系副教授谢静超介绍 ， 地暖其实就是在地板中均匀铺设热媒 ， 比如热水管、电缆等 ， 利用热辐射的原理 ， 达到取暖的效果 。 根据热媒的不同 ， 目前有水地暖和电地暖两种 。
水地暖是在加热管里注入热水 ， 使其循环流动加热整个地板 ， 原理与暖气片相同 ， 只不过转移到了地下 。 电地暖是把发热电缆埋设在地板中 ， 将电能转化为热能 ， 实现地面辐射供暖 。
不管是水地暖还是电地暖 ， 都会产生热辐射 ， 而这也成为传言中影响健康的元凶！那么热辐射到底有那么可怕吗？
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