气虚不固是以各种“不固”表现和气虚见症为辨证要点， 不能对血液起到正常的固摄作用,从而导致各种出血症状的病证， 那么气虚不固的症状都有哪些呢？
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气虚不固的症状有哪些气虚不固多由久病、劳倦、脾虚等导致气虚， 气虚不能统摄血液的运行， 导致血溢脉外；或由于慢性失血， 气随血耗， 转而气虚不能摄血所致 。 因此气虚不固一般有便血色红或紫暗， 体倦乏力， 神疲懒言， 面色晄白， 心悸少寐， 舌质淡， 舌苔薄白， 脉细等症状 。
气虚不固的人怎么调理气虚不固的人总的治法应以益气摄血为主， 想要调理身体的话可以在医生的医嘱下服药调理， 日常可以用人参、茯苓、白术、炙甘草、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香等药材对体质进行改善， 此外， 针刺用补法及灸法于特定穴位也能起到益气固摄的效果， 推荐百会、关元、足三里、三阴交、隐白、阳池等穴位是十分合适的 。
气虚主要虚在哪几个脏腑五脏均可见 。
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质， 属于人体精气的范畴， 而人体精气分别藏于五脏， 因而五脏皆存在气， 通常情况下， 气虚必然与该脏的功能相互联系， 气虚导致的脏腑功能减退从而会表现出一系列脏腑虚弱征象， 气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚 。
身体气虚要吃什么好一些凡气虚的人宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物， 宜吃营养丰富、容易消化的平补食品， 常见的如大枣、山药、莲子、人参、西洋参、黄芪、党参、白扁豆、粳米、糯米、玉米、番薯、南瓜、牛肉等都是不错的选择 。
【【养生知识】气虚不固的症状有哪些 身体气虚要吃什么好一些!】此外， 气虚的人忌吃破气耗气之物， 忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物， 如果不可避免要吃时尽量在白天食用， 因为此时外界阳气旺盛， 身体也较有抵抗寒气入侵的能力， 饭前尽量勿吃过甜、高脂或高盐食物、饮料， 以免过早产生饱胀感而降低食欲 。
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