阴虚内热是中医的一种症状 ， 是指人体阴液不足导致机体制阳能力下降 ， 进而出现内热的症状 ， 那阴虚内热是怎么回事怎么调理？阴虚内热和阴虚火旺有什么区别？
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阴虚内热是怎么回事怎么调理怎么回事阴虚内热指的是因为身体阴虚、久病体虚或者是食用辛辣刺激食物而导致人体津液不足、阴液缺少 ， 时间久了后引起了内热而表现出的一系列症状 ， 常见的症状有无心潮热、两颊潮红等等 ， 一般在治疗上主要以滋阴为主 ， 其次是清热 。
怎么调理1、饮食方面
【【健康知识】阴虚内热是怎么回事怎么调理 阴虚内热和阴虚火旺的区别!】阴虚内热的人在饮食方面应多以滋阴食物为主 ， 比如新鲜的蔬菜水果、银耳、百合、甲鱼等等；少吃燥热的食物 ， 比如辛辣刺激食物、煎炸食物等等 。
2、生活方面
患有阴虚内的人要注意生活规律 ， 充足睡眠 ， 因为熬夜会损耗人体阴液 ， 进而导致阴虚加重 ， 所以生活上一定要注意保证充足睡眠；阴虚内热的人还要注意保持情绪稳定 ， 不要心情急躁 ， 不然也会容易加重内热的症状 。
阴虚内热和阴虚火旺的区别表现阴虚内热主要是脏腑功能失调进而导致一系列的内热症状 ， 比如盗汗、潮热、口舌干燥、咽喉肿痛等等；而阴虚火旺的表现是虚热干燥 ， 并且还会伴有口干咽干、眼干皮肤干等等 ， 一般多以心脏、肝脏以及肾脏的表现更为多见 。
治疗方式阴虚内热主要会以滋阴的治疗为主 ， 其次再是清热 ， 如果是肾阴虚的话就还会需要补肾；而阴虚火旺主要以育阴泻火为主 。
阴虚内热和阴虚火旺哪个严重阴虚火旺更为严重一些 。
阴虚内热和阴虚火旺两者都有阴虚的症状 ， 但是内热和火旺在程度上是有差别的 ， 其中阴虚火旺会比阴虚内热的程度更为严重一些 ， 因为阴虚火旺会造成身体内火旺盛 ， 而内热又实热和虚热的区别 ， 两者的状态上阴虚火旺更为严重一些 。
但是具体哪个更容易调理就要看个人体质 ， 如果阴虚内热或者阴虚火旺的程度不严重的话 ， 就会比较好调理 ， 尤其是对于体质好的人来说 。
阴虚内热能艾灸吗不建议用 。
阴虚内热会有内热的症状 ， 而艾灸是中医的一种疗法 ， 其性质偏温热 ， 适当艾灸有温阳补阳、通经活络的功效 ， 但是对于阴虚内热的人来说 ， 熏艾灸可能会到导致阴液损耗 ， 进而使得阴虚症状加重 ， 所以阴虚内热的人不建议艾灸 。
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