【生命的延续 孕妇注意事项】怀孕是件让人高兴的事 ， 那在怀孕期间 ， 孕妇注意事项有哪些呢？孕妇不能吃哪些食物呢？由于生活水平的不断提高 ， 在怀孕期间各种补品不断 ， 但是不是补品多就对孕妇有好处的 。 下面大家就和小编一起来了解一下吧 。
孕前准备准妈妈们总是会因为各种各样的原因不能要孩子 ， 其实只要注意下面几点是完全没问题的 ， 宝宝一定会是健康的 ， 除了以下所提到的辐射外 ， 日常生活中也要注意到别的方面 ， 比如X光等等 。
离开可能会影响怀孕的工作大部分的医生都是在家庭和工作中徘徊 ， 每天的24小时内 ， 人体可能会接触到成千上万种的化学物质 ， 但是没有人会一一的检测 ， 所以最好的方法就是尽量避免接触 ， 尤其是准备怀孕的妈妈们 ， 为了孩子的健康 ， 最好在孕前3个月就离开不利于怀孕的工作岗位 。
需要远离的危险职业
危险职业1：放射线领域
例如：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、办公室官员、石材加工基地 。 危害：准妈妈们如果过量的接受了放射线 ， 那么可能会增加流产的危险哦 。 提醒：很多电器都含有少量的放射线 ， 积少成多所以也要预防一下 ， 建议准妈妈们在孕前和孕期都尽量少接触电脑、电视、手机、吸尘器、微波炉等电器 。 尤其是手机 ， 因为手机接通的瞬间释放出的电磁辐射是最大的 ， 所以在接通后的1-2秒内离电话远一点 。
危险职业2：化工污染领域
例如：化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产 。 危害：一些化学物质被吸收后悔进入准妈妈们的中区神经系统 ， 会抑制住造血的功能 ， 引起胎儿贫血最后可能会出现畸形或是流产 。 提醒：如果准妈妈们的职业属于上面任意一种的话 ， 那么在怀孕前三个月就要离开 ， 一直到分娩结束为止 。
危险职业3：重金属领域
例如：化妆品研究、美容师、理发师、电子装配工、印刷业操作员、照明灯生产、摄影师以及胶卷制造工作者 。 危害：一些重金属进入人体后会和蛋白质产生作用 ， 让蛋白质失去活性 ， 影响机体的新陈代谢 ， 严重的话还会出现致癌的问题 ， 而且还会通过胎盘渗透 ， 引起胎儿早产或是畸形 。 提醒：准妈妈是不能化妆的 ， 偶尔一些淡妆还是可以的 ， 因为各种化妆品会通过肌肤表层进入身体内 ， 如口红、指甲油、染发剂、冷烫剂及各种定型剂等 ， 母体吸收并通过胎盘进入胎儿体内 ， 危害很大 。
注意事项
1、如果准爸爸们也从事以上任一工作 ， 那么为了在生育时尽量降低对精子的伤害 ， 也要适当的减少工作时间 。
2、防辐射是女性从备孕开始就特别关注的问题 ， 生活中各种辐射让人防不胜防 ， 其实不需要太过于担心 ， 只要减少接触电脑就差不多了 ， 每天玩电脑的时间绝对不能超过4个小时 。
怀孕不能吃什么？
在孕期的饮食上总是有很多禁忌 ， 准妈妈如果不知道这些禁忌 ， 误吃了对身体有害的食物就会造成很严重的后果 。
巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感 ， 因此会影响食欲 ， 其结果是身体发胖 ， 而必需的营养素缺乏 ， 孕妇较喜欢吃酸东西 ， 山楂便成了首选果品 。 山楂对子宫有兴奋作用 ， 孕妇过食枯使子宫收缩 ， 有引起流产的可能 ， 故要少吃或不吃 。
猪肝：芬兰和美国已向怀孕及哺乳婴儿的妇女提出了应少吃猪肝的忠告 。 由于在给牲畜迅速催肥的现代饲料中 ， 添加了过多的高质量催肥剂 ， 其中维生素a含量很高 ， 致使它在动物肝脏中大量蓄积 。 孕妇过食猪肝 ， 大量的维生素a便会很容易地进入体内 。 虽然量稍大些的维生素a对孕妇自身无大害处 ， 但却对胎儿发育危害很大 ， 甚至会致畸 。
罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂 ， 如人工色素 ， 香精 ， 防腐剂等 。 尽管这些添加剂对健康成人影响不大 ， 但是孕妇及婴儿食入过多则对健康不利 。 此外 ， 罐头食品营养价值并不高 ， 经高温处理后 ， 食品中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏 。
冷饮：怀孕后胃肠功能减弱 ， 过食冷饮会使胃肠血管突然收缩 ， 胃液分泌减少 ， 消化功能减弱而出现腹泻 ， 腹痛等症状 。 现代医学研究表明 ， 胎儿对冷的刺激十分敏感 ， 当孕妇吃过多的冷饮后 ， 胎儿会躁动不安 。
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