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脸色看健康 怎么看气色知身体状况

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脸色看健康？也许你在疑惑为什么你的脸色不如别人红润 ， 不如想别人那样干净 。 那是因为你的身体出了状况 ， 没错 ， 脸色是人体健康的缩略图 ， 脸色的好坏能够看出是否健康 。 今天小编就跟大家一起分享下怎样从脸色看出身体的好坏 。
脸色看健康
【脸色看健康 怎么看气色知身体状况】从不同脸色看你的疾病征兆
1.脸色苍白
通常情况下是因为脸部的毛细血管充赢不足而导致的 ， 大多数的是由于虚寒症或失血而导致的 。 也有哮喘病而引起的呼吸系统状况不好而导致的脸色苍白 。 此外 ， 经常呆在室内不出去晒太阳的人也会有免入白纸的感觉 。
2.脸色潮红
脸色潮红有哪些病因？中医认为 ， 红色多为热症 。 血得热则行 ， 脉络充盈 ， 血流加速则皮肤呈现红色 。 如果满面通红 ， 多是实热;而两颧绯红 ， 可能是阴虚火旺的虚热 。 有些女性毛细血管扩张性能差 ， 脸上还会出现红血丝 ， 一丝丝纵横交错 ， 如蜘蛛网般 ， 严重者会连成片状 ， 变成红脸 ， 这种皮肤薄而敏感 ， 情绪激动、温度突然变化时脸色更红 。
3.脸色青紫
关于面色青紫的病因 ， 中医认为多为寒症、痛症和肝病 。 为气血不通、脉络阻滞所致 。 简单地说 ， 如果血液中的还原血红蛋白(一种没有携带氧气的血红蛋白)增多、皮肤就会呈青紫色 ， 医学上称为发绀发绀：指血液中脱氧血红蛋白增多 ， 致皮肤和黏膜出现弥漫性紫色 。 常常在舌、嘴唇、耳廓、面颊、肢端最为明显 。 心力衰竭、先天性心脏病、肝病导致血液中废物过多等 ， 也都会使脸色变为青紫 。 这种脸色的人 ， 一般是源于这样几种状况：一是身体疲劳了;或者是压力太大;要不就是营养没跟上 ， 还有一种可能就是患病了 ， 要抓紧去医院检查检查 。
4.鼻类呈红色或紫色
鼻尖是心脏状况的反映 。 如果鼻尖是红色或则是紫色就说明血压可能偏高了 ， 或则酒精舍去过量 。 由此而见 ， 要在日常的生活里 ， 应该戒烟限酒 ， 饮食也应该以清淡为主 。
5.脸色发黑
脸色发黑和肾脏、内分泌系统有关 。 肾脏具有过滤的功能 ， 能够调节人体内水分的含量 ， 内分泌系统则调节一些人体色素的代谢 ， 若出现问题 ， 会使一些代谢产物淤积在体内 ， 造成肤色黯黑 。 一开始会在皮肤较薄的地方出现色素沉淀 ， 慢慢从脸部扩散到全身 。 中医认为脸色发黑多属寒症 ， 虚症 ， 常见于肾虚和血淤 ， 因此需用补肾药物来治疗 。
6.眼圈发黑、脸色晦暗
早上起来 ， 如果发现自己面呈此状 ， 表明肾脏负担太重了 。 要减少用盐量和用糖量 ， 能不加糖的菜尽量不要加糖 ， 用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗 。 此外 ， 吃啥补啥 ， 可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效 。
7.耳朵发红
耳朵代表了肾的状况 。 耳廓呈红色或紫色说明循环不好 。 要少饮酒 ， 少吃精细食物 ， 少吃糖 ， 多做运动以促进循环功能 。
脸色暗黄是什么原因
1.由于角质层厚造成的
角质厚重可以用一些含果酸的护肤品 ， 但是 ， 也要少量使用 。 最好在晚上用一些低浓度的果酸护肤品 ， 白天再加强防晒 ， 因为角质比较薄弱容易被晒伤 。 再使用果酸护肤品后就可以不要再使用其他的去角质护肤品了 。
2.另外可能你的血气不好 ， 内分泌也不很好
脸色暗黄是什么原因建议你长期喝红枣茶 ， 把红枣蒸熟 ， 晒干 ， 每天泡10粒 ， 喝茶吃枣 。 还可以试一下桃花茶 ， 美白去斑 。
第一 ， 每天用陈醋洗脸 ， 量不用多 ， 慢慢的按3至5分钟脸部 ， 然后用清水洗干净 ， 这是个方法主要是为了让脸部促进新陈代谢 。 醋还有个作用 ， 能够软化毛细血管 。
第二 ， 每天早晨洗涮后 ， 喝上一杯温开水 ， 这杯温开水有讲究 ， 要加上一片柠檬片在水杯里 ， 但不要太酸 ， 最好是青柠檬 ， 味道有一点点的酸涩 ， 作用是为是人体更好吸收水份 ， 起到调节肠胃的效果 。

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