现在的社会的发展越来越好了 ， 人们的生活方式也开始变得千变万化 ， 娱乐的项目也变得越来越多了 ， 比如说ktv、酒吧、聚餐等等 ， 这些都是经常性用到我们的喉咙的 ， 那您知道哪些因素影响人类声吗？您知道生活中如何保护喉咙吗？今天小编就为您带来了吃什么水果对嗓子好的知识 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
哪些因素影响人类声音
最近来自美国的相关的刊文刊出了众多来自英国某家医院的相关的喉咙课的专家们 ， 刊文走总结出的了一影响人类声音的众多的因素 ， 影音的好坏有的时候都是自己的生活习惯所决定的 ， 而不是天生形成的 。
1.说话声 ， 个体差异大
伯明翰伊丽莎白医院耳鼻喉外科医生德克兰·科斯特洛表示 ， 由于各种原因 ， 有些人声音更加响亮 。 比如 ， 听力有问题的人 。 而有些人由于声带本身的问题 ， 无法发出响亮的声音 。
2.哼歌让声音更年轻
科斯特洛表示 ， 随着年龄的增大 ， 声带也会像四肢肌肉一样力量变弱 。 声带锻炼越少 ， 声音就越小 ， 退休之后更明显 。 建议 ， 每天哼歌可使声音年轻 。
3.肥胖影响声音质量
来自英国的相关的博士经过研究调查称 ， 一般肥胖的人的气管的压力都是比正常人的大的 ， 并且在颈部的脂肪的多多少也是会改变人发声的时候产生共鸣的空间的大小有一定的关系的 ， 这样是会影响人的说话的方式以及发出来的声音 。
4.少吃辣椒声音不嘶哑
辣椒、咖喱、葡萄酒和汽水等食物容易导致胃酸反流 ， 刺激声带 ， 导致声音嘶哑 。 另外 ， 茶或咖啡喝太多 ， 易导致嗓子干燥 ， 也会影响声音质量 。
5.别使劲清嗓子
科斯特洛表示 ， 咳嗽及肺部感染时 ， 人们往往会使劲清嗓子 ， 这很容易导致声带损伤或出血 ， 引起声音嘶哑 。
6.降压药影响说话声
抗组胺剂等过敏药和降压药ACE抑制剂都容易导致口干舌燥及声音沙哑 。 哮喘吸入药等类固醇药物也会导致声带肌肉变弱 ， 影响说话声 。
7.早上起床后声音最佳
英国的相关的专家表示 ， 当某一个人在睡觉醒来之后 ， 人的声带组织中含有的液体是非常的充足的 ， 所以一觉醒来的时候人的声音最好的时候 。 并且假如您起的过于太早的话您的声音是比较沙哑的 ， 因为声带组织中的液体不是很充足而造成的 ， 只要在起来的时候喝一杯清茶就可以缓解沙哑的声音了 。
8.手部颤抖声音也会抖
研究发现 ， 大多数原发性震颤患者手部会发生颤抖 ， 大约1/3的患者声音也会颤抖 ， 说话费劲 。
9.声音紧张表明压力过大
科斯特洛表示 ， 声音是情绪的一面镜子 。 喉咙和颈部肌肉一旦紧张 ， 必然影响声带 ， 导致“肌紧张性发声障碍” 。
10.女孩声音也会变粗
研究发现 ， 女孩声音也会变粗 ， 不过不像男孩那么明显 。 另外 ， 怀孕及更年期激素变化也会影响女性声带厚度 ， 声音也会发生一定的改变 。
如何美化我们的声音健康
一、调整好自己的心态
心理状态决定着口腔的开合度 ， 共鸣腔体的协调 ， 以及声音的宽窄度 。 正确的心态应该是松弛 ， 自然 ， 平和 。
二、咬字器官的动程和动率控制
根据普通话吐字归音的发声要求 ， 咬字器官的运动程度需达到要求 ， 快慢速度要富有变化 ， 努力做到随心所欲 。
三、避免声音压喉的现象出现
如果这种情况出现 ， 原因主要是由于口腔内开合度不够 ， 后槽牙没能打开 ， 致使气息不能下沉 ， 声音多集中于咽腔 ， 声音易于疲劳 。
四、不要多提颧肌和咧嘴
提颧肌和咧嘴会使口腔腔体由圆变扁 ， 气息漂浮、声音不够圆润 ， 缺少共鸣 。
五、声调不宜抬得过高
许多人认为在抒发激烈情感时 ， 一定要抬高声调、放大嗓音、大吼大叫 。 这种认识过于片面了 。
如果没有科学的发声方法的指导 ， 一味地高调吼叫 ， 虽然声音显得脆亮 ， 但是极容易题使声带疲劳 ， 甚至小结 ， 严重的会造成声音闭合不严 ， 声音嘶哑的结果出现 。
正确的方法是在处理富有激情的稿件内容时 ， 应该显的更沉稳、内敛、主动、积极 ， 共鸣腔体要更有力量感 ， 声音就会更具张力 ， 更有气魄 。
生活中如何保护喉咙
不要戴耳机唱歌
平时喜欢戴着耳机听歌 ， 顺便嘴巴哼歌的亲们要小心啦 ， 因为戴着耳机 ， 所以听不到自己唱歌的音量 ， 这样往往会让喉咙不小心沙哑了 。
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