有时候舌头不知道为什么会突然出现一些大小不一的红斑，也被称为地图舌，那地图舌需要忌口的有哪些呢？
【【健康知识】地图舌忌口的有哪些 地图舌会影响味觉吗!】
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地图舌忌口的有哪些不建议吃辛辣、刺激、油腻的食物 。
地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，主要是因为舌背黏膜丝状乳头萎缩，周围丝状乳头增生所造成的，与家族遗传、精神紧张、过敏体质、消化不良、胃肠功能紊乱、月经紊乱等多种因素有关 。
对于患有地图舌的人群来说，建议平时最好是避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免引发人体出现烧灼、刺痛的感觉 。
地图舌会影响味觉吗一般是不会的 。
大多数情况下，地图舌本身是并没有太大感觉的，所以一般是不会影响到味觉的，可以不需要太过于担心 。
但是如果是因为缺锌所导致的地图舌，那么就有可能会导致人体对味觉的灵敏度降低，而且从中医的角度上来看，地图舌与个人饮食不节、久伤脾胃、忧思伤脾、脾胃虚弱等因素有关，此时人体脾胃的消化功能也会受到影响，从而会在一定程度上降低人体的食欲 。
地图舌不治疗可以吗视情况而定 。
对于患有地图舌的患者来说，如果平时在没有疼痛感等其它不适症状的情况下，只需要进行观察，另外注意饮食和休息就可以了，一般是可以不需要进行治疗的 。
但是如果在病变部位感觉到有轻度刺激不适感的话，那么就有可能会影响到日常的饮食和生活，此时也会对人体的健康生长发育造成不利的影响，所以在这种情况下一般是可以在医生的指导下进行适当地治疗的 。
地图舌需要补锌吗视情况而定 。
引起地图舌的原因有很多，其中缺乏锌元素也是导致地图舌的原因之一，所以如果患者是因为缺乏锌元素而出现的地图舌，那么此时是可以适当地补补锌的，有助于促进疾病的恢复 。
但是如果不是因为缺乏锌元素所造成的，那么此时盲目补锌的话不仅无法起到很好的治疗作用，而且还可能会对身体造成较大的负担 。
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