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哮喘总不好当心骨头“碎一地”

小知识

最近几年我国空气质量一直在下降 ， 又由于长时间受到雾霾的影响空气质量更是差的不行 ， 这就单只很多人出现呼吸上的疾病 ， 甚至有的人出现哮喘的现象 。 那您知道一直哮喘小心是骨质疏松吗？您知道怎样预防哮喘发生吗？今天小编就为您介绍一下有关质疏松治疗方法的知识 ， 感兴趣的朋友们赶快来看看啊 。
哮喘小心是骨质疏松
最近 ， 根据来自英国的相关的媒体的报道称 ， 有众多来自韩国的医学研究家们发现：一般人一直出现哮喘的现象的话 ， 是非常有可能正价人们患上骨质疏松的概率的 ， 并且比正常人的概率要多的多 。
研究人员对7034例住院病人的健康记录进行分析后发现：在气道高反应检测中呈阳性的216名患者 ， 其腰椎的平均骨密度较低 。
此外 ， 在这些患者中 ， 约45%的人存在骨质减少或低于正常的骨密度 ， 有6%的人患有骨质疏松症 。
和其他的相比之下 ， 和一些没有什么气道高反应的人来说患上哮喘的话 ， 这类人患上骨质疏松的概率已经可以减少到30%的人数 ， 并且在这其中只有4%的人可能会患上骨质疏松 。
此外 ， 研究人员还发现：与非哮喘症患者相比 ， 被诊断患有哮喘症的病人其腰椎的骨密度值较低 。
【哮喘总不好当心骨头“碎一地”】研究人员表示 ， 这项研究表明了哮喘症可能是骨质疏松症的一个风险因素 。 其原因可能是 ， 缺乏维生素D不仅会引起骨质疏松 ， 还可能会引起哮喘症和气道高反应性 。
此外 ， 治疗哮喘所服用的全身性类固醇药物和吸入性糖皮质激素也会引起骨密度降低 。 这是因为类固醇会通过阻止钙质被人体吸收而减少骨骼生成;这类药物还会干扰性激素的生成 ， 造成肌肉虚弱无力 ， 从而增加了跌倒和骨折的风险 。
所以说 ， 如果说患上哮喘的人们一定要提高警惕 ， 哮喘如果比较厉害的话 ， 那一定要去医院及时的治疗 ， 这样才能减少您再患上骨质疏松的疾病 。
导致哮喘的因素
感染
哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关 ， 最常见的是鼻病毒 ， 其次是流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒及冠状病毒等 。
气候改变
当气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘 ， 故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病 。
吸烟
香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源 ， 是一种重要的哮喘促发因子 ， 特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童 ， 常因吸烟引起哮喘发作 。
环境污染
与哮喘发病关系密切 。 诱发哮喘的有害刺激物中 ， 最常见的是煤气(尤其是SO2)、油烟、被动吸烟、杀虫喷雾剂等 。 烟雾可刺激处于高反应状态的哮喘患者的气道 ， 是支气管收缩 ， 甚至痉挛 ， 致哮喘发作 。
精神因素
患者紧张不安、情绪激动等 ， 也会促使哮喘发作 ， 一般认为是通过大脑皮层和迷走神经发射或过度换气所致 。
运动
哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作 ， 常表现为咳嗽、胸闷、喘鸣 ， 听诊可闻及哮鸣音 ， 多数患者在一小时内可自行缓解 。 有些患者虽无哮喘症状 ， 但运动后诱发支气管平滑肌痉挛 。
药物
有些药物可引起支气管哮喘发作 ， 主要有包括阿司匹林在内的非甾体类抗炎药物和含碘造影剂 ， 或交感神经阻断剂等 。
月经、妊娠等生理因素
不少女性哮喘患者在月经前3～4天有哮喘加重的现象 ， 可能与经前期黄体酮的突然下降有关 。
围生期胎儿的环境
妊娠9周的胎儿胸腺已可产生T淋巴细胞 ， 且在整个妊娠期胎盘主要产生辅助性Ⅱ型T细胞(Th2)因子 ， 因而在肺的微环境中 ， Th2的反应是占优势的;
若母亲已有特异性体质 ， 又在妊娠期接触大量的变应原或受到呼吸道病毒特别是合胞病毒的反复感染 ， 即可能加重其调控的变态反应 ， 以至出生后存在变态反应和哮喘发病的可能性 。
哮喘怎么办
1、科学调整饮食
如果经尝试发现自己对某种食品过敏 ， 就应尽量避免食用 。 麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘 。 要多吃蔬菜水果 ， 保持排便通畅 。
2、适当做运动
有必要进行身体耐寒锻炼 ， 这是较为有效的防止哮喘发作的办法 。
3、多晒阳光
可以适当进行户外的活动 ， 在锻炼之余又可以多晒阳光 。 起到预防和缓解哮喘症状的作用 。
4、保持房间通风
卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度 ， 又要保持空气流通 。

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