6、父母以身作则
孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧?要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么;要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑 。 总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标 。
7、不要任意干扰孩子
虽然我们一直致力于培养孩子的注意力，但是最大的干扰源往往就来自大人 。 很多父母认为孩子还小，所以做事情多半不考虑孩子的感受，在孩子玩得正高兴的时候，父母就喊上一句“吃饭啦”“我们要出门啦”，硬生生地把孩子正在进行的事情打断 。 也有些父母爱子心切，不时问孩子“要不要吃点心”“要不要喝水” 。 还有些大人觉得孩子专心的样子挺好玩，所以总忍不住去逗孩子 。 殊不知，正因为大人有这些不好的习惯，孩子才逐渐出现了难以集中注意力的问题 。
8、动静皆有的活动
出于对活动量的需求，孩子天生就爱活蹦乱跳，但也未必就静不下来 。 通过动静皆有的活动，让孩子感受到活动的差异与节奏，慢慢调整自身的心情，既可适度发泄体力，也能得到充分休息 。 在动静活动的转换过中，可放点轻柔音乐，让孩子慢慢静下来 。
For 婴儿
6个月之前的小婴儿自主能力还不够，动态活动的时间较少，需要父母多帮忙，可在换尿布时帮孩子做些肢体伸展的活动，抱着他随处走走;当孩子会爬行后，每爬完一段距离，就让孩子坐在父母的腿上，听听故事或童谣，以缓和活动的情绪 。
For 幼儿
学步期的幼儿对世界充满好奇，不停地爬上爬下，每当让孩子活动10分钟之后，就可慢慢引导他休息一下，进行一些静态活动 。 其中动态活动有游泳、丢(滚)球、攀爬等，而静态活动则为看故事书、下棋、玩扑克牌或涂鸦等 。
9、多从事户外活动
现在的孩子多住在水泥丛林中，活动空间不大，很难拥有足够的空间来伸展四肢，该消耗的力量没用完，自然会动个不停，所以，请走到户外动一动吧!住所附近的小区公园也好，大型公园或野外更是不错，接触大自然，呼吸新鲜空气，对大人小孩有好处，让虫鸣鸟叫进入耳朵、花草树木映入眼帘，这对孩子都是很好的刺激 。 不过，应少带孩子去人多拥挤的公共场所，因为嘈杂的环境有碍孩子的情绪稳定，而且公共空间是传染病的温床，容易让抵抗力差的孩子生病 。
For 婴儿
6个月之后的婴儿生理状况趋于稳定，父母可用手推车带孩子到住所附近的公园散步，同时可慢慢为他介绍公园中的景物，以增加认知能力 。
For 幼儿
1 当幼儿会走路后，更是需要足够的空间去活动、探索，户外正好提供了让孩子完全活动的空间，特别是公园的游乐设施，如溜滑梯或摇摇马等，在安全无虞的前提下，就让孩子尽情玩吧，这对促进肢体发展有很大的帮助 。
2 有机会的话，可带幼儿去以自然景物为主的森林游乐区或国家公园，豢养动物的动物园也不错，趁机认识花草鸟兽 。 由于很多东西对孩子来说都是陌生的，因此，在培养观察力的同时，也更能吸引孩子提升注意力 。
10、找出孩子的兴趣
兴趣是产生和保持注意力的主要条件!最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成 。
For 婴儿
即使是小婴儿，我们也能在亲子互动中根据他的反应来发现使他感兴趣的事物，请把用这些事物当作学习诱因，可吸引孩子日后练习爬行、学走路或其他内容 。
For 幼儿
虽然孩子的专注时间不算长，但是一旦碰到让他真正有兴趣的东西，那么不论是高兴的表情，还是投入关注的时间，都会与不感兴趣的事物有明显差别 。 所以，父母要切实掌握孩子喜好的差异，以便作为学习时的诱因 。
11、一次只做一件事
孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成 。 如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱 。 反之，一次吃只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善 。
12、让大脑有休息的机会
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