春季是感冒的高发季节 ， 婴幼儿感冒后服药困难 ， 如果能用些简易的民间验方 ， 不打针、不吃药 ， 就可达到治疗感冒的目的 。 婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法：
饮食调理法
【民间妙法治宝宝感冒】一般来说 ， 感冒的恢复期至少需要7天左右 。 在饮食方面应给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食 ， 蛋白要选鸡蛋或豆制品 ， 多吃青菜和水果补充人体必需的维生素 ， 最好温食或煮水饮 ， 多喝水 ， 暂不食肉类、鱼、虾;忌食生冷食品 ， 同时 ， 让孩子多休息 。
填脐疗法
即将药物放在肚脐上 ， 借以发挥药效的方法 。 对于风热型感冒 ， 可用葱白30克 ， 连翘15克 ， 共同捣烂 ， 装入纱布包填放肚脐上 ， 等到将要出汗时 ， 给孩子饮少量温白开水 ， 以促其发汗 。 对风寒型感冒 ， 用葱白30克 ， 生姜1片 ， 胡椒5～7粒 。 将3味共同捣烂 ， 装进纱布包 ， 填放肚脐上 ， 同时饮温白开水适量 ， 以帮助其驱寒 ， 促其发汗后取下 。
握掌疗法
一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒 。
药取薄荷、防风各15克 ， 生姜2片（咽痛不用） 。 先将薄荷、防风捣烂 ， 再将生姜捣泥调匀 ， 加少量白开水调稠 ， 装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内 ， 放于患儿两掌心 ， 外用长纱布缠好固定 ， 约15～20分钟放开 。
二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等 。
药取薄荷、莲翘各9克 ， 橘红6克 。 共同捣烂 ， 开水调匀 ， 分装两个纱布包 ， 握法同上 ， 即使药物握于掌心 ， 借以吸收药物 。
推捏揉擦法
适用于小儿感冒发热 ， 或者汗闭不出 。 药用大葱白100克 ， 薄荷叶6克 ， 黄酒150毫升 。 将大葱白放在干净的石臼里 ， 对入温开水200毫升 ， 捣烂取汁倒入干净杯中 ， 加入薄荷叶 ， 将炖好的热黄酒冲入搅匀 ， 然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液 ， 轻擦鼻翼两旁 ， 轻揉两太阳穴、第七颈椎（与肩略平） ， 推捏脊柱及尾椎骨两旁 ， 揉擦两肘弯、两腿弯、两手心 。 每处15～20次 ， 切记用力要轻 ， 力量要均匀适度 。
敷贴法
适用于小儿风热感冒 。 取鲜地龙10条放入碗内 ， 撒上白糖适量 ， 片刻后地龙因体液外渗而死 ， 再加入面粉适量调和成膏 ， 制成直径为3厘米的药饼两枚 ， 分贴囟门和神阙穴处 ， 每次贴4～6小时 ， 每日2次 ， 连贴2～3日有效 。
改善呼吸
保持呼吸道通畅对缓解孩子鼻塞、改善呼吸有一些行之有效的方法 。
一是睡觉前用热毛巾给患儿敷鼻子 。 热蒸汽可以暂时缓解鼻塞 ， 可让呼吸畅通、舒服一些 。
二是让患儿采取侧卧的方式入睡 ， 这种睡姿可以减轻离床面一侧鼻腔的压力 ， 使其逐渐畅通 ， 拍拍背部促进排痰 ， 要严密观察体温、呼吸等病情变化 ， 必要时送医院诊治 。
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