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脚热是怎么回事 出现脚热的情况怎么办

小知识

脚热也是一种常见的情况 ， 很多人都遇到这种问题 ， 那么大家知道脚热是怎么回事吗？为什么会出现这种情况呢？下面我们就来通过这篇文章了解一下脚热的原因以及脚部健康问题 ， 顺便再聊一些脚部保养的事吧 。
五心烦热是指两手心、足心发热及自觉心胸烦热 ， 而体温有的升高 ， 有的并不升高的一种虚烦发热症状 。
《素问.逆调论》有阴气少而阳气盛 ， 故热而烦满及阴虚生内热的论述 ， 将烦与热同时并见的症状归之于阴虚 。
若肾虚湿热下注 ， 两脚心热伴足胫发热疼痛者不属本节讨论范围 。 常见证候 阴虚五心烦热：五心烦热 ， 午后热甚 ， 常欲手握冷物 ， 卧时手脚喜伸被外 ， 盗汗、遗精 ， 颧红 ， 腰膝酸软 ， 口燥咽干 ， 舌质殷红 ， 光剥少苔 ， 脉沉细数 。
血虚五心烦热：午后自觉两手两足心热 ， 小有烦劳则加重 ， 神疲身怠 ， 食少懒言 ， 心悸 ， 头目眩晕 ， 舌质淡 ， 脉细弱或细涩 。
邪伏阴分五心烦热：手足心热 ， 心烦 ， 眠差 。 有低热 ， 暮热早凉 ， 热退无评 ， 能食形瘦 ， 舌质红少苔 ， 脉弦细略数 。
火郁五心烦热：五心烦热 ， 胸闷 ， 情志不舒 ， 急躁易怒 ， 头胀 ， 口苦 ， 尿赤 ， 妇女则经行不畅 ， 舌红 ， 苔黄 ， 脉沉数 。
一、脚热是怎么回事--肾虚胃热
二、脚热是怎么回事--植物神经功能紊乱所致
手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的 ， 绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现 。 中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种 。
1、脚热是怎么回事----疳积脾虚
手足心发热
其原因一是饮食不节 ， 即有的饮食无度 ， 食不定时 ， 常吃零食 ， 长期下去可损伤脾胃功能 ， 引起运化失常 ， 形成积滞 ， 积滞日久 ， 水谷精微无能吸收 ， 形成疳积而发热 。
二是患其它疾病后 ， 如吐泻 ， 痢疾、寄生虫病等治疗不当 ， 迁延日久 ， 损伤气血 ， 导致营养不良而形成疳积发热 。
这部分常见为手足心发热 ， 面黄肌瘦 ， 毛发干枯 ， 腹部胀大 ， 食欲不佳 ， 常食异物 ， 夜睡不宁 ， 大便较稀 ， 有不消化食物 ， 小便黄浊如米泔 。
2、脚热是怎么回事--血虚阴亏
手足发热 其原因多由于平素体质虚弱 ， 或大病、热病后 ， 失于调理 ， 阴血耗伤 ， 正气尚未恢复而致 。 这部分常表现为手足心发热 ， 形体消瘦 ， 精神萎靡 ， 咳嗽少痰 ， 目眩耳鸣 ， 口干舌燥 ， 午后潮热 ， 颧红盗汗 ， 小便频数 ， 大便秘结 。
手足心发热 ， 以疳积脾虚引起的多见 ， 绝大多数是3岁以下的婴幼儿 。 在治疗上可以考虑中医理疗 ， 穴位按摩 ， 泡脚等方法 ， 必要时可以服用中药汤剂调理 ， 经过坚持治疗 ， 缓解了更年期症状 ， 这个问题就可以逐步缓解了 。
在药物治疗的同时 ， 还要注意补充一定数量的富有营养的食品 ， 多晒太阳 ， 呼吸新鲜空气 ， 以促进体质的恢复 。
一个脚热一个脚凉是怎么回事
排除疾病(如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等)的因素外 ， 脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关 。
末梢血液循环不良 ， 手足等部位的血供不足 ， 就会出现脚凉 。 建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾病 ， 如果排除疾病的原因 ， 可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善 。 另外 ， 脚部出汗太多也会使得脚凉 ， 所以要注意保持脚部干爽 。
如果频率比较高地出现手脚冰凉 ， 那首先就要考虑保暖 ， 特别要注意腿、脚 ， 正如俗话所说“寒从脚下起” ， 如果下肢保暖做得好 ， 全身都会觉得暖和 。

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