盘点感冒高发季7大健康守则( 二 )


(4)咳嗽时 , 可以将一只鸡蛋打匀 , 加入少量白砂糖及生姜汁 , 用半杯开水冲服 , 2--3次即可止咳 。
轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者 , 可采用通阳解表之法 , 取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克 , 共煎水服下 。 若是暑天发热 , 可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克 , 薄荷5克 , 荷叶5克 , 加水煎服 。
(5)用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩 , 如果某处感觉异常 , 则在该处加强按摩 。
热按摩片刻后 , 再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。 轻感冒或咳嗽者 , 按上述方法刺激5—10次即可 。 手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
(6)感冒初起 , 刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈 。 方法是:两脚稍分开直立 , 脖子伸直 , 头尽量上顶 , 两眼睁大 , 尽量伸长舌头 , 两手十指伸直 , 然后从头顶至手、脚趾使劲用力 , 直至全身震颤 , 并不断发出“嗳”声 , 反复2—3次 。
总结:不知道大家平时是怎么预防感冒的 , 感冒了又是怎么护理的 , 今天文中给大家介绍了健康小常识和一些感冒的护理知识 , 感兴趣的亲们快来了解一下吧 。

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