【一岁宝宝贫血怎么食补】 1岁宝宝贫血的食补方法主要是多吃一些富含铁元素的食物， 如常见的瘦肉、动物肝脏、动物血制品等， 都属于含铁比较多的食物， 而且吸收率也相对其他食物高一些 。
此外从中医的角度上来看， 孩子缺铁性贫血主要是因为身体脾胃亏虚引起 。 需要将身体的脾胃补上来， 所以也可以适当吃一些具有补脾胃作用的食物， 如常见的红枣、南瓜、山药等 。 当宝宝的脾胃功能强大起来， 对于营养的吸收也会更加强大， 所以也可以缓解缺铁性贫血的症状 。
对于添加辅食的宝宝， 还可以适当添加强化铁米粉， 也可以起到补铁的作用 。
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