害羞是公共卫生问题
美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多-卡尔杜齐认为， 大约有五分之一的婴儿天生就具有“内向的性情”， 他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭 。 有证据显示这些婴儿的感官特别敏感 。
害羞有多普遍？美国两个顶尖的心理学家菲利普-辛巴杜博士和林恩-汉德森博士的一项调查显示， 从上世纪70年代到2000年， 认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50% 。 另外有40%的人表示自己曾经很害羞;15%的人表示自己在特定的场合(例如约会)里会害羞 。
辛巴杜表示， 害羞和内向并不相同 。 内向的人并不害怕与人交流， 他们只是更喜欢独处 。 辛巴杜还建议把害羞视为一个公共卫生问题， 因为害羞的男人更可能会嫖妓;十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人 。
克服害羞的10个方法技巧
1.调整呼吸， 放松肌肉， 可以试着握紧拳头再放开， 如此重复多次 。
2.不要依靠酒精或者药物放松， 这种放松的效果会慢慢消失 。
3.在日常生活中， 例如购物的时候， 学习试着跟陌生人短暂地交谈 。
4.为了使谈话得以继续， 你必须要有话题 。 尝试广泛地阅读， 关心新闻报道， 尝试敞开式的提问， 例如“你觉得某人怎么样？”
5.预演可能会谈及的话题 。 在家对着镜子先练习一遍 。
6.善意的小举动， 例如在宴会里主动帮人拿饮料等， 将令你的社交更成功 。
7.记住：世界并没有盯着你看， 人人都倾向于关注自己 。
8.如果别人结束谈话， 不要假设那是因为他觉得你很沉闷 。
9.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题 。 你不是一定要和每个人都处得来 。
10.找到自己的“舒适区”：去上美术课可能会比去夜总会让你更开心 。
男女9种意外来电法
一起做了激动人心的事
发表在美国《个性与 社会心理学期刊》上的一项研究发现， 当男女一起做过令人激动的事情(如玩过山车、骑摩托车兜风、爬山探险等)以后， 双方发生恋情的可能性会大大提升 。 为了 证实这一结论， 研究者将参试者分别置于两种情境中：一组走一个平稳的桥， 另一组走一座又高又晃的桥， 结果后一组参与者对彼此的评价更高， 留下电话的可能性 也大大增加 。
住的地方离着近
两个人之间的物理距离对爱情能产生重要影响 。 美国麻省理工学院的学者进行的一项研究发现， 住得近的男女更容易相爱， 这是因为他们在日常生活中会有一些被动的相互接触， 如在路上擦肩而过， 有共同熟悉的咖啡馆， 这种现象被称为“纯粹接触效应”， 会让两人产生亲密感 。
都养了宠物狗
美国密歇根大学的研究者曾进行过一项试验， 他们要求女性参与者阅读介绍男性特征的短文 。 当故事中的男主人公养了一条宠物狗时， 女性参与者会认为他们具有较强的长期吸引力， 因为这意味着男性有照顾他人的能力， 拥有宠物还能让人感觉更放松、更容易接近和更快乐 。
步速相匹配的人
美国伊利诺伊大学香槟分校的研究人员发现， 走路步速相当的人更容易相互吸引 。 同时， 男性在与心爱的女性走路时， 会无意识地调整步速， 与她相适应 。
经常微笑的人
瑞士学者进行的一项研究发现， 微笑会影响人们对异性的好感程度， 一些受调查者表示， 当时就是伴侣的一个迷人微笑俘获了真心 。
给对方一杯热饮
心理学家约翰·巴哈曾做过一项研究， 他让参与者手持一杯热饮料或冷饮料， 并对其他人的个性特征做出热情或冷漠的评价 。 结果发现， 手中持有热饮料的人会更容易对他人做出正面评价 。 因此， 在见面时端给对方一杯热咖啡而不是冰激凌， 可能会让对方产生浓浓的暖意 。
他生活在一个整洁的家中
人们常常认为女性会被男性的豪宅所吸引， 但英国卡迪夫城市大学的研究人员发现， 女性对家中干净、有条理的男性更容易产生好感 。
会弹奏乐器
法国学者发现， 懂得一定的音乐知识或者嗓音优美， 都更容易获得异性青睐 。 如果两个人都喜爱音乐， 那更容易相互吸引 。
拥有某种类型的胡须
澳大利亚学者进行的研究发现， 胡子也会影响女性对男人的判断 。 男性有一点浓密的短胡子， 更容易获得女性好感， 女性在排卵期更青睐有胡子的男性 。
男女都有的表现 男人害羞有何情感流露
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