坚果类
例如核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等坚果类的果仁经常引起过敏 。 坚果类的变应原性较强 ， 可以诱发较重的过敏症状 。
水果类
水果的变应原性较低 ， 但因为水果多数是生吃的 ， 所以也容易诱发过敏症状 ， 特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏 。
某些肉类及其肉制品
包括各种哺乳类动物(如牛肉、羊肉和猪肉等)和各种家禽类(如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等) ， 这些肉类及其肉制品均可能诱发过敏 ， 特别是腐败的肉类易诱发喘息症状 。
某些蔬菜
常见蔬菜包括茼蒿、芫荽、灰菜、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等 。
具有特殊气味的食物
如大葱、大蒜、辣椒 。 圆葱、生姜、调味品(胡椒面、芥末油 。 五香面、咖喱粉和孜然粉等)和酒类等 。
其他食物和食品添加剂
咖啡、巧克力、啤酒、果酒、白酒;花粉制成的保健品和某些可食昆虫(如蚕蛹、蚂蚱、蝉、豆虫和蜗牛等)均可诱发不同程度的过敏症状 。 味精、甜味剂、防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂也可诱发过敏 。
其实不同的人过敏的食物也会有所不同 ， 过敏很难受 ， 很多人过敏常常身上长包包 ， 严重的还会危及生命 ， 所以大家在日常生活中要注意远离会让自己过敏的食物 ， 希望这些能够帮助到大家 。
结语：感冒和鼻过敏的情况晒非常相识的 ， 所以我们一定要将它们两种疾病区分开 ， 这样才更加有利于预防和治疗 ， 不能盲目用药 ， 以免带来不必要的后果 。 那些容易过敏的人群一定要小心平时在我们身体出现的过敏原 。
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