平时生活中我们经常会做些脑残的事出来 ， 但那是无意间做出来的 ， 除此之外还有些人尽做脑残的事 ， 那可就要找找自身的原因了 ， 你知道脑残对话是怎样的？网络上的脑残粉是什么意思？现在就与小编一起来看看吧 。
脑残这个词相信大家一定不会陌生 ， 它一般形容那些做愚蠢事的人 。 大脑进水、受人讥讽 ， 你受够了吗？造成你脑残的原因到底是什么？有7大脑残习惯 ， 你不傻才怪 。 不想被讥讽 ， 就快改改你的脑残习惯吧！
脑残习惯：
1、睡眠不足
大脑消除疲劳的主要方式是睡眠 。 长期睡眠不足或质量太差 ， 只会加速脑细胞的衰退 ， 聪明的人也会变得糊涂起来 ， 睡眠不足危害健康养生 。
2、长期吸烟
德国医学家的研究表明 ， 常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩 ， 易患老年性痴呆 。 因为长期吸烟可引起脑动脉硬化 ， 日久导致大脑供血不足 ， 神经细胞发生病变 ， 继而发生脑萎缩 。
3、蒙头睡觉
随着棉被中二氧化碳浓度升高 ， 氧气浓度不断下降 ， 长时间吸进潮湿空气 ， 对大脑危害极大 。
4、轻视早餐
不吃早餐使人的血糖低于正常供给 ， 对大脑的营养供应不足 ， 久之对大脑有害 。 此外 ， 早餐质量与智力发展也有密切联系 。 据研究 ， 一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长 ， 而食素的儿童情绪和精力下降相对较快 。 甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低 。
5、空气污染
大脑是全身耗氧量最大的器官 ， 平均每分钟消耗氧气500-600升 。 只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率 。 用脑时 ， 特别需要讲究工作环境的空气卫生 。
6、经常饱食
现代营养学研究发现 ， 进食过饱后 ， 大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多 。 如果长期饱食的话 ， 势必导致脑动脉硬化 ， 出现大脑早衰和智力减退等现象 。 人们在对待饮食的量上 ， “吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求 ， 一日三餐都狂吃海饮者大有人在 ， 毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态 ， 各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养 ， 经常饱食不利于养生 。
7、少言寡语
大脑中有专司语言的叶区 ， 经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能 。 应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话 。 整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明 。
由此 ， 知道你为什么被骂脑残了吗 ， 都是日常养成的脑残习惯作梗 ， 有7大脑残习惯 ， 你不傻才怪 。 不想被讥讽 ， 就快改改你的脑残习惯吧！
人有哪些坏习惯容易造成脑残？
一、拖延成性 。
让他十点钟来 ， 他准保十点半 。 三天的工作总要四天完成 。 不知是工作能力问题 ， 还是时间观念太淡薄 。 这样的人生活多半没目标 ， 得过且过 ， 做一天和尚撞一天钟 。
二、不愿倾听 。
不论是生活还是工作 ， 都离不开交流 。 交流无外乎你说人家听或者人家说你听 。 可是有些人就有一种习惯 ， 只可以让别人听自己的 ， 他却很少听别人的 。 一旦别人说点与其相左的想法 ， 他立马回答“我知道” 。 真可以说没办法交流 。 时间长了 ， 这种习惯准让你自以为是 。 自以为是的结果就是停滞不前 ， 最终自己把自己打败 ， 坏习惯不利于养生 。
三、懒于改变 。
有些人总是喜欢走老路 ， 其表现就是任凭自己的性子来 ， 做什么事情总是老一套 。 其实 ， 在他冷静的时候他也知道他应该有所改变 ， 可是一到关节上就向自己的习惯缴械投降 ， 比如改一改不爱学习的习惯 ， 一说到这个问题 ， 他会有一堆理由等着你 ， 一会儿说自己干不下去 ， 一会儿说自己烦闷 ， 一会儿说自己现在踏实不下来——反正没有好时候 。 总而言之 ， 身上的筋许久不抻了 ， 就缩成一团了 。 有句广告词说得好“改变总是好的” 。 不思改变的人恐怕是没有出路的 。
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