众所周知， 尖尖的小脸最上镜， 但大多数人天生都有着一张圆圆胖胖的“包子脸”， 想要瘦脸怎么办呢？网小编现在就来教你生活中瘦脸的最快方法， 轻轻松松战胜脸部脂肪， 变成瓜子脸美女！
1、用冰毛巾敷脸
如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛， 可用冰毛巾敷面的方法来个急救 。 把浸过冰水的毛巾敷在脸上， 不但可以提神振作还可以消肿， 之后再用点急救的小颜面膜， 让脸部迅速恢复原有的紧致 。
2、睡前的紧颜按摩
在睡前保养时， 不管你用的是哪一种晚霜， 都要学会做淋巴按摩 。 重点是按压两个穴道：一个耳骨上方， 也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方（约耳垂下方）， 按下去会有酸酸的感觉 。
3、大声喊“啊”
面对镜子， 嘴呈“啊”字张开， 下巴往下持续约10秒， 动作重复3次 。 这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉 。
4、左右撇嘴
双唇轻闭， 嘴唇先往右边撇， 保持10秒， 再往左边撇同样10秒， 两边轮流3次以上 。 刚开始如果不习惯， 不妨配合眼神一起左右转换 。 这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉， 帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉 。
5、舌尖咕嘟
舌尖在嘴巴内部由左右上下， 顺时针刺激嘴唇内侧的穴位， 连续3次以上 。 舌尖刺激嘴唇内侧的肌肉， 可以帮助消除法令纹， 让你不再“吊脸颊”！
6、弹珠瘦脸法
早晚洗完脸后不要用毛巾擦干， 用手轻轻的把脸拍干 。 拍干以后用我们平时用来玩的小弹珠在脸上来回滚动， 哪里的肉多就滚哪里， 一个月不到肉肉就自动消失 。
众所周知， 尖尖的小脸最上镜， 但大多数人天生都有着一张圆圆胖胖的“包子脸”， 想要瘦脸怎么办呢？网小编现在就来教你生活中瘦脸的最快方法， 轻轻松松战胜脸部脂肪， 变成瓜子脸美女！
7、用盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐， 搅拌均匀后， 将纱布浸泡在盐水中， 充分吸收盐分， 然后将纱布叠成适当大小， 敷在眼睛上20分钟左右 。 利用高渗透压力的原理， 将水分由低往高引流， 藉此将水分排出 。 要注意的是， 热敷之前先试一下温度， 避免高温伤害肌肤 。
8、喝黑咖啡
吃完早饭后， 喝一杯纯黑咖啡， 约30分钟到1小时后， 就能看到脸部浮肿消失 。 黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用， 因此能快速消除脸部浮肿， 对眼部浮肿效果尤佳 。
9、沐浴瘦脸法
大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法， 同样高温沐浴也让你可以瘦脸 。 你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴， 水深达心窝处， 并配合瘦脸霜按摩面部， 浸浴时间以20分钟最佳 。
10、戒辛辣食品和零食
【瘦脸10妙招 轻松搞定“包子脸”】想要保持 完美 的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦！一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失 。 所以晚饭的话， 要尽可能避免又辣又咸的食物， 零食更要禁止
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