在怀孕期有许多饮食禁忌，本以为生了后就解放了，可以想什么吃什么，但你看了下面的喂奶期间不能吃什么，你会发现，原来生完后还是不能松口，还有许多不能吃的呢?甚至你会觉得不能吃的更多 。 喂奶期间要保证营养、安全，为了宝宝，有许多东西是不能吃的，喂奶期间不能吃什么呢?
1、不能随便吃药 。 这点跟孕期一样，能不能吃一定是要问过医生的 。 当你在喂奶期间生病了，可不能轻易就吃药 。 喂奶期间生病了没乱吃药是可以继续喂奶的，因为自身有免疫，不会传给宝宝 。
2、辛辣食物，比如辣椒、香辛料等 。 这点其实跟孕期一样都是不能吃的 。 喂奶期间如果吃这辛辣食物，宝宝很容易因太上火而便秘 。
3、生冷有刺激性的食物 。 生冷食物，喂奶的妈妈自己吃了对自己也不好，宝宝吃了你的奶有可能拉肚子，在冬天时连凉的都不能吃，凉了就得热一下 。 这点其实也是跟孕期相符 。
4、有回奶作用的食物，比如韭菜、人参、麦芽、鸽子、麦片、大麦茶、花菜、酸菜等，应多吃有助于产奶的食物，如鱼汤、骨头汤 。
【喂奶期间不能吃什么东西】5、烟酒、茶、咖啡及一些七七八八的饮料，这点跟孕期差不多 。
6、太寒凉的食物，这些食物吃了奶也会变少，宝宝的体质也不好 。
喂奶期间应该怎么吃
营养全面，不偏食 。 蛋白质要保证，加强营养，这样才能保证宝宝吃到的奶有营养 。 多吃助于产奶的食物，比如黄豆花生猪脚、鱼汤、鸡汤、骨头汤等 。
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