小儿贫血饮食要注意什么


【小儿贫血饮食要注意什么】 小儿贫血饮食方面应注意以下几点:
1.多让孩子适当吃一些含铁丰富的食物 。 比如动物血、动物肝脏、紫菜、木耳、海带、芝麻等 , 帮助孩子的机体补充铁元素 , 利于缓解贫血 , 改善贫血症状 。
2.注意营养均衡、合理膳食 。 让孩子适量吃一些含有高蛋白质的食物 , 比如豆制品、奶类、蛋类、瘦肉类等 。 也可多吃一些含有丰富维生素的食物 , 有利于促进机体对铁的吸收 。
3.纠正孩子的不良饮食习惯 。 母乳喂养的孩子应合理添加辅食 , 较大一些的孩子应注意避免偏食、挑食 , 有利于为机体摄取各类营养成分 。

    推荐阅读