为什么小孩老是弯腰驼背怎么办?看东西时为什么总是歪向一边?小小年纪就坐不正站不直 ， 长大以后怎么办?在孩子成长过程中妈妈们对小孩的体型也颇为关注 ， 其实造成孩子不良体型的原因可分为先天和后天两个因素 ， 但是无论哪种因素所致的孩子的不良体型 ， 都可以靠医疗与父母的适度纠正而矫正过来 。
不良体型一：脊柱侧弯
你家的小宝宝肩膀一高一低吗?或是时常用一侧肩背重物?如果发现宝宝有上述情况 ， 妈妈可能就得好好帮宝宝检查 ， 他可能有脊柱侧弯的小问题 。
症状与病因——
如果不是先天性的脊柱侧弯或是侧弯的角度不严重 ， 就不会引起骨骼变形 ， 家长从外观上不易看出孩子是否有脊柱侧弯的问题 。 如果妈妈不放心 ， 可在家里替宝宝做简易的检查 ， 如宝宝站着时 ， 肩膀是否一高一低?宝宝趴着、躺着或弯腰时 ， 脊柱是否歪斜一方?如果孩子有类似的症状 ， 妈妈就要小心了 。 大部分的脊柱侧弯的宝宝 ， 只要接受保守疗法 ， 症状就会有明显的改善 ， 妈妈不必过于担心 。
居家复健矫正步骤：
不太严重的患者 ， 建议用运动治疗来矫正 。 运动治疗的目的在于强化凸侧的肌肉 ， 伸展凹侧的肌肉 ， 让脊柱两侧的肌肉能正常且平衡地配合 。 家长也可在家里适度的帮宝宝做些伸展运动 ， 来舒缓肌肉不舒服的症状 ， 如扩胸运动、暖身操、仰卧起坐等 ， 借此训练宝宝的腹肌、背肌 ， 可减少日后腰酸背痛的发生 ， 并有效纠正孩子脊柱侧弯的问题 。
1、站立时 ， 尽量将宝宝的身体拉高 ， 或是让宝宝靠墙站立 ， 以伸直脊柱 。
2、让宝宝采取俯卧的姿势休息 ， 以减少脊椎之间的活动性 ， 减低侧弯恶化的可能 。
3、也可借用姿势的矫正来减低宝宝的不舒服 ， 如侧躺在凹侧时应尽量放松 ， 让上凸的脊柱 ， 借重力往下掉 。
不良体型二：小儿斜颈
“奇怪 ， 我家的宝宝看电视时 ， 头为什么都歪向一边呢?”父母如果发现孩子有这种毛病 ， 应该判断宝宝是否有斜颈问题 。
症状与病因——
斜颈的小孩在外观上就很明显察觉 ， 诸如看人时瞪人斜视、看东西时头歪等 。 造成宝宝斜颈可分为先天和后天两个因素 。 先天性原因是妈妈生产时造成肌肉破坏所引发;后天因素除了宝宝长期姿势不良外 ， 宝宝的眼疾也有可能是引起幼儿斜颈的原因 。
一般来说 ， 斜颈的孩子容易有局部肌肉疼痛的问题 ， 尤其是颈部及肩部肌肉 。 另外 ， 斜颈习惯严重的小孩 ， 可能引发两边肩膀骨架不一样大的毛病 。 举例来说 ， 如果宝宝习惯向右倾 ， 右边的肩膀就容易出现下垂的症状 ， 长期下来 ， 就会使右边的骨架略大于左边 。
居家复健矫正步骤：
家长们如果发现孩子有斜颈的问题 ， 不要以为是孩子的坏习惯 ， 也不要急着以严厉、教训的方式来逼孩子改正 ， 以免让孩子遭受无辜的指责 。 居家复健对幼儿斜颈症的矫正很有功效 ， 所以妈妈千万不要放弃 。 在复健科医生或物理治疗师的指导下 ， 妈妈可以在家帮宝宝做些简单的居家复健动作 。
1、家长应尽量从宝宝病灶侧面喂奶;与他玩耍来引导宝宝往病灶侧面看 。
2、宝宝3个月后 ， 应训练改趴着睡 ， 并且建议将病灶侧面处的耳朵朝上 。
3、在家时经常帮宝宝按摩、拉筋 。
不良体型三：弯腰驼背
“宝宝 ， 走路要抬头挺胸 。 ”常听妈妈大声纠正小孩 ， 站要有站相、坐要有坐相 。 相信孩子弯腰驼背困扰了不少妈妈 。
症状与病因——
有弯腰驼背毛病的孩子 ， 在个性上就显得比较懒散 。 如果宝宝长期坐姿、站姿不良或经常躺在沙发上 ， 再加上缺乏运动 ， 使背肌使力不当或无力 ， 就会导致弯腰驼背 。 长期弯腰驼背容易导致脊椎歪斜、肩痛、腰痛、骨头不正、手脚酸麻等状况 ， 不但有害健康 ， 也使人显得老态龙钟 ， 等小孩子长大了 ， 懂得爱美时就会有比人矮一截的自卑心态 。
居家复健矫正步骤：
孩子通常不容易被定型 ， 弯腰驼背的症状要改正应该不难 。 但如果还是有驼背的困扰 ， 建议妈妈按照下面的步骤 ， 改善孩子弯腰驼背的状况 。
1、调整书桌至适当高度 ， 不可太低 ， 即胸与桌子平行较合乎坐姿标准 。
2、平时应告诫孩子 ， 站时要抬头挺胸 ， 坐时要腰脊挺直 ， 走路时应抬头收腹挺胸 ， 以纠正不良习惯及不当姿势 。
3、通过走路、跑步、游泳、骑自行车及有氧舞蹈、扩胸运动等可伸展肌肉的运动来改善不良姿势 。 尤其是着重背肌训练的规律运动 ， 如游泳等 。
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