三文鱼是辅食初期比较推荐的鱼类 , 但可能有股怪味 , 直接吃宝宝不接受 。 可以和其他食物泥混合在一起吃 。 食谱信息:
- 菜名
- 三文鱼土豆泥米糊
- 类型
- 月龄
- 6个月+
- 功能
- 食材
- 三文鱼30克、柠檬4片、小土豆1个、婴儿米粉适量
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第2步:三文鱼切片 , 用柠檬去腥 。
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第3步:土豆洗净 , 切小块 。
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第4步:土豆和三文鱼蒸熟 。
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第5步:蒸熟的土豆和三文鱼放入搅拌机 。
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第6步:搅拌均匀后拌入米粉 。
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第7步:营养的初期辅食 。
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小提示: 1、三文鱼尽量选鱼腹部分 , 脂肪含量多 , 肉质细嫩鲜美 。 【三文鱼土豆泥米糊】2、蒸三文鱼的时候把柠檬去掉 , 一起蒸的话柠檬的酸苦味会进入鱼肉里 , 宝宝有可能不接受这个味道 。
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