40天宝宝白天不爱睡觉， 长期这样宝宝得不到充足的睡眠会对生长发育有影响， 这让妈妈很是担心 。 如果小儿的睡眠不足， 就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气， 还会影响小儿的长高 。 所以充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要 。
40天宝宝白天不爱睡觉的原因
1、宝宝先天营养不足， 钙质不足， 会影响神经发育 。
【40天宝宝白天不爱睡觉怎么办】2、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量 。
3、被子盖太厚， 衣服穿得紧， 宝宝捂得热了， 不舒服了， 也会哭闹不肯睡觉 。
4、宝宝被爸妈抱惯了， 如果突然就不抱他了， 他当然不会睡得好， 甚至是哭闹 。
40天宝宝白天不爱睡觉怎么办
1、考虑是否缺乏维生素D建议积极补充， 晒晒太阳 。
2、最重要的就是帮宝宝建立白天睡觉生活规律 。 培养生活规律可以让宝宝了解哪个时间要做什么， 也有利于妈妈了解一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或者想玩了 。 不用严格地盯着时间做事情， 但是一定要在每天差不多相同的时间做某件事情， 这样有利于妈妈和宝宝形成良好的生活规律 。
3、创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前， 妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境 。 拉上纱帘， 保持相对安静(不是说一点声音也不能有， 这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯， 会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音， 很容易就会被嘈醒) 。
40天宝宝白天不爱睡觉
4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜， 不要给宝宝盖太多的被子， 预防过热 。
5、其实每个宝宝都是认识环境的， 所以让宝宝每次在同一个地方睡觉， 这样他就会意识到在这个地方是要睡觉的 。 最好白天能让宝宝在晚上睡觉的地方小睡， 这样宝宝就能把睡觉和某个特别的地方联系起来 。 如果在路上， 也可以让他在汽车或婴儿车里睡， 不过大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会 。 如果宝宝在幼儿园， 也要有一个地方是宝宝专属睡觉的 。
6、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时， 要设法让他安静下来， 轻轻的把他抱到床上， 这个时候， 不要摇晃宝宝或轻拍其身体， 让他自己睡， 不要养成抱睡的习惯 。 爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲， 让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡 。
7、其实白天睡觉和晚上前都有相同的事情发生， 那么对宝宝来说白天睡觉和晚上睡觉的感觉是一样的， 宝宝白天小睡前， 你也要和他一起安排一段安静时间， 拉上窗帘， 讲一个故事或唱一首摇篮曲都可以， 这是在告诉宝宝该睡觉了 。 无论白天还是晚上， 这个方法哄宝宝睡觉是非常可行的哦 。
8、只要奶水充足， 宝宝能吃， 很快就会补上， 妈妈要给宝宝喂上充足的奶水， 宝宝只要能吃， 很快就能把缺失的钙质都补回来， 这样神经发育的进℃很快就能赶上来 。
9、养成睡眠惯例
帮宝宝养成规律的睡眠习惯 。 在白天选择合适的固定时间段， 让宝宝进入睡眠， 久而久之， 可以使宝宝形成良好的生物钟， 自觉自发地在白天睡觉 。
10、爸爸妈妈不能太顺着宝宝
宝宝白天不睡觉对宝宝的生长发育来说是不利的， 所以， 妈妈们千万不能放任宝宝一直玩而不睡觉， 适当的时候应该为宝宝营造安静的环境让宝宝安然入睡!
爱玩爱闹是宝宝的天性， 但爸爸妈妈不能放之任之 。 到了点还是要让宝宝去睡觉， 即使是在白天 。 宝宝如果在白天不睡觉， 仅靠晚上， 睡眠时间是远远不够的， 而且严重影响宝宝的生长发育 。 所以， 爸爸妈妈一定要采取各种办法， 达到宝宝白天睡觉的目的 。
网友40天宝宝白天不爱睡觉经验分享：
我家宝宝当时也是这种情况， 抱在手上就睡， 一放下， 屁股上象有刺一样， 立刻就醒， 就哭， 白天能睡一小时就不错了 。 后来我花了一个星期时间， 用如下方法解决了这个难题 。
1、首先先整理下宝宝吃奶的规律， 然后根据这个规律， 把宝宝睡觉的时间划分三个段， 每次睡两小时 。
40天宝宝白天不爱睡觉
2、喂奶和睡觉的地点可以分开来， 比如在客厅明亮的地方喂奶， 如果这餐奶吃完不是宝宝睡觉时间， 就把宝宝抱到外面散步， 呼吸新鲜空气， 或者陪他玩小玩具， 使之充分兴奋 。 如果这餐奶之后是睡觉时间， 你就按下面的步骤来做：
首先， 在客厅喂奶， 喂完奶给宝宝白开水漱口 。
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