宝宝饮食应遵循“多自然少客观”原则

是很多年轻父母的习惯对照育儿书籍,精确计算喂食次数和数量的做法,比如“每3个小时喂一次奶粉,每次90毫升 。 ”他们认为,这样更科学、营养,有时甚至会想尽办法强迫孩子喝足书上的量 。 对此,上海科学育儿基地副主任陈彩玉明确表示,宝宝饮食应当遵循“多自然少客观”的原则,完全定时定量并不可取 。
陈彩玉告诉采访人员,上海科学育儿基地在对上海市0至3岁婴幼儿的饮食状况调查后发现,超过1/5的家庭存在“定时喂养”的问题,而存在“定量喂养”情况的家庭比例更是高达77% 。
个别家庭甚至全家6、7位家长齐上阵,掐准时间,算好剂量,轮流给孩子喂奶 。
当然,爸爸妈妈看重孩子的成长,生怕他们因婴幼儿期摄入营养不足,影响身体发育的想法无可厚非 。 但陈彩玉认为,一些年轻的爸爸妈妈由于缺少科学的育儿知识,平时总以育儿书中介绍的做法为准绳,就不免太教条化了,到头来只会影响孩子的正常发育 。
每一个宝宝都是不同的个体,而且胃口也有好与不好的时候,家长如果一味按照书中所说,定时定量喂养,在孩子拒绝的情况下还千方百计哄他喝下去,一方面容易把正常的喂养演变成强迫喂养,降低宝宝的食欲,导致他们厌食,另一方面也会产生边走边吃和边吃边玩的情况,造成宝宝注意力无法集中,结果适得其反,影响到他们的身心发育 。
【宝宝饮食应遵循“多自然少客观”原则】所以,陈彩玉建议,喂养宝宝应以“顺其自然”、“以人为本”为主,这样才能给孩子营造一个宽松的成长氛围,更有利于宝宝的全面成长 。

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