奥尔良烤翅是很多小朋友喜爱的一种食物 ， 吃起来口感鲜嫩 ， 很是美味 ， 家里有烤箱的平时自己也可以买材料在家里做这道美味 ， 那么烤奥尔良鸡翅怎么腌制呢?
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烤奥尔良鸡翅怎么腌制【【健康知识】烤奥尔良鸡翅怎么腌制 烤鸡翅的酱料怎么调】准备几个鸡翅 ， 再准备一些奥尔良烤肉料 ， 烧烤料 ， 料酒 ， 酱油 ， 蒜 ， 食用油以及盐 ， 先把烤翅浸泡一下 ， 血水泡出来以后清洗干净 ， 上面划一些口子 ， 这样可以让腌料更好的进入到内部 ， 大蒜清洗干净以后切碎 ， 然后再放进碗里面 ， 加入适量的料酒 ， 酱油以及奥尔良烤肉料 ， 把鸡翅放进去抓均匀 ， 腌制二十几分钟左右 ， 然后就可以在鸡翅上面刷上一层油 ， 再撒一些烧烤料粉 ， 放到烤箱里面烤制就可以了 。
烤鸡翅的酱料怎么调准备一些番茄酱 ， 生姜粉 ， 生粉 ， 五香粉 ， 花椒粉 ， 黑胡椒粉 ， 红酒 ， 鸡精 ， 糖 ， 老抽 ， 生抽 ， 把这些材料全部准备好 ， 然后混合在一起搅拌均匀 ， 然后再放到冰箱保温室里面冷藏一个晚上 ， 差不多就可以了 ， 腌制好以后就可以开始烤制 ， 放到烤箱里面烤十几分钟到20分钟左右就好了 ， 味道是相当不错的 。
烤奥尔良鸡翅怎么做好吃准备一些鸡翅根 ， 一些腌料 ， 鸡翅根清洗干净以后 ， 横着划一刀 ， 把皮往上翻起来 ， 然后用一些调料腌制一下 ， 需要先按摩10分钟左右 ， 然后再放进冰箱里面一晚 ， 烤盘上面先铺上锡纸 ， 在鸡翅根骨头上面包一些锡纸 ， 这样可以避免烤糊 ， 然后就放在烤盘上面加入一些腌料 ， 烤箱调220度预热 ， 然后再放进去烤20分钟 ， 腌制的时间越长就越入味 ， 还需要注意鸡翅根部要包一些锡纸 ， 这样吃起来才更加方便 。
奥尔良鸡翅热量高吗奥尔良鸡翅的热量还是比较高的 ， 大概100克里面有117大卡的热量 ， 里面还含有胆固醇 ， 碳水化合物 ， 膳食纤维 ， 脂肪以及蛋白质 。
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