【养生常识】西红柿的禁忌吃西红柿的注意事项

2022-04-19 养生健康小知识

西红柿也叫作番茄，它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，大家喜欢通过吃西红柿来补充维生素以及其他的营养物质，但是，西红柿也是有很多的食用禁忌需要我们注意的，今天我们就一起来看看，西红柿有哪些食用的禁忌吧！
1.不宜和青瓜同食
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C ，番茄富含维生素C ，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

【养生常识】西红柿的禁忌吃西红柿的注意事项

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2.服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
番茄含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3.空腹时不宜食用
番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝聚成不溶解的块状物，轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

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4.不宜食用未成熟的番茄
青番茄含有生物碱甙(龙葵碱) ，食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象。
【【养生常识】西红柿的禁忌吃西红柿的注意事项】以上就是给大家介绍的西红柿的禁忌，希望大家在食用的时候，一定要注意，不要触碰西红柿的食用禁忌，以免对身体健康造成损害。

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