宝宝1岁3个月 ， 为了让宝宝吃饭香香 ， 身体棒棒 ， 就要不断变着花样做辅食 ， 下面介绍几款一岁3个月宝宝的辅食 。
奶油菜花
原料:菜花1小朵牛奶1勺淀粉1/2勺盐少许
制法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐.
豆腐羹
南豆腐50克 ， 鸡蛋一个 ， 放在一起打成糊状 ， 再放2粒花椒 ， 少许精盐 ， 加5克水搅拌均匀 ， 蒸10分钟 ， 加点香油 ， 味精即可 。
青菜鸡肉面
做法：准备青菜、面条、鸡肉适量 。 先青菜洗干净、切碎 ， 鸡肉和鸡汤倒入锅里;待烧沸后加入青菜;再烧一分钟后加入面条和少许盐;最后用大火烧再三分钟即可 。
胡萝卜瘦肉泥粥
材料∶熬好的白粥一小锅 ， 玉米半个 ， 胡萝卜一小段 ， 瘦肉一两 。
做法∶
1.把玉米和胡萝卜分别刨成茸(玉米心不要) ， 把瘦肉剁成肉泥 。
2.把白粥煮开 ， 先放入玉米茸一起煮3分钟 ， 再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟 ， 就可以了 。
胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个 ， 面粉--1小匙 ， 卷心菜--10克 ， 酸奶--1大匙 ， 肉汤--3大匙 ， 黄油--若干
制法：(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂 。
(2) 用黄油将面粉略炒一下 ， 加入肉汤、蔬菜煮 ， 并轻搅 。
(3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好 。
虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥 ， 备用;
2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内 ， 用小火烧开煮烂后 ， 加入熬熟的植物油和少量盐调味即可 。
栗子粥
材料：大米粥1小碗 ， 栗子3个 ， 精盐少许
做法：先将栗子剥去皮、切碎;然后将锅置火上、加水 ， 放栗子煮;待煮熟后与大米粥混合同煮至熟透;最后加入少许精盐 ， 有淡淡咸味即可 。 注意栗子要煮烂 ， 喂时用匙背压碎 。
白菜鸡肉挂面
1. 原料：婴幼儿小挂面 ， 白菜心 ， 熟鸡肉 ， 紫菜少许 ， 胡萝卜
过程：切碎备用
2.锅里放一点油 ， 把碎料炒一下 。
3.加入热水 ， 放紫菜 。
4. 放入一点点盐和鸡粉 ， 用筷子头沾一滴香油放进去 ， 出锅 。 香喷喷滴!
【一岁3个月宝宝的辅食】学会以上宝宝1岁3个月辅食制作 ， 花样翻新 ， 宝妈们 ， 加油了 。
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