一岁3个月宝宝的辅食 _宝宝

宝宝1岁3个月，为了让宝宝吃饭香香，身体棒棒，就要不断变着花样做辅食，下面介绍几款一岁3个月宝宝的辅食。
奶油菜花
原料:菜花1小朵牛奶1勺淀粉1/2勺盐少许
制法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐.
豆腐羹
南豆腐50克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放2粒花椒，少许精盐，加5克水搅拌均匀，蒸10分钟，加点香油，味精即可。
青菜鸡肉面
做法：准备青菜、面条、鸡肉适量。先青菜洗干净、切碎，鸡肉和鸡汤倒入锅里;待烧沸后加入青菜;再烧一分钟后加入面条和少许盐;最后用大火烧再三分钟即可。
胡萝卜瘦肉泥粥
材料∶熬好的白粥一小锅，玉米半个，胡萝卜一小段，瘦肉一两。
做法∶
1.把玉米和胡萝卜分别刨成茸(玉米心不要) ，把瘦肉剁成肉泥。
2.把白粥煮开，先放入玉米茸一起煮3分钟，再加入瘦肉泥和胡萝卜泥一起煮熟，就可以了。
胡萝卜酸奶粥
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
制法：(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
(2) 用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
(3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。
虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：
1)将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;
2)将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐调味即可。
栗子粥
材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许
做法：先将栗子剥去皮、切碎;然后将锅置火上、加水，放栗子煮;待煮熟后与大米粥混合同煮至熟透;最后加入少许精盐，有淡淡咸味即可。注意栗子要煮烂，喂时用匙背压碎。
白菜鸡肉挂面
1. 原料：婴幼儿小挂面，白菜心，熟鸡肉，紫菜少许，胡萝卜
过程：切碎备用
2.锅里放一点油，把碎料炒一下。
3.加入热水，放紫菜。
4. 放入一点点盐和鸡粉，用筷子头沾一滴香油放进去，出锅。香喷喷滴!
【一岁3个月宝宝的辅食】学会以上宝宝1岁3个月辅食制作，花样翻新，宝妈们，加油了。

一岁3个月宝宝的辅食

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