怎样让宝宝夏天不厌食

夏日炎炎 , 人的食欲一般会下降 , 对大鱼大肉的没有食欲了 , 而更喜欢一些清淡的食物 。 但是 , 夏天宝宝不吃饭却不行 。 因为宝宝是处在长身体阶段 , 不吃饭怎么能行 。
宝宝厌食原因
1、盲目给孩子追加一些高营养的食物 , 比如炸鸡腿 , 肥鸭之类的 , 孰不知 , 这种高热量的食物胃排空和消化都比较困难 , 需要的时间肯定要长 , 甚至吃一顿就能够一天不饿 。 假如家长硬要是让孩子一天三餐这样的吃 , 肯定是不合理的 。
2、补品零食吃的太多 。 现在电视上关于这个那个的食品对孩子好 , 导致很多的父母盲目追求 , 结果引起孩子对家常便饭的厌恶 。
3、年轻家长老怕孩子吃不饱 , 每一顿饭都几乎是拼命让孩子吃 , 甚至以不吃完就不能干什么事情相威胁 , 结果弄得孩子是一提到吃饭就把小嘴掘起来 , 仿佛是在执行一项不情愿的任务 。
厌食的预防与治疗:
如果孩子是由于喂养不当引起的 , 一般不需要特殊的药物治疗 。 家庭治疗就可以纠正 。
【怎样让宝宝夏天不厌食】1、该适当限制一些高热量的饮食 , 如糖类食品 。
2、吃饭的时候不要给孩子定任务 , 更不要训斥 。
3、纠正不良的喂养习惯 , 如吃饭按时 , 少吃或者是不吃零食 , 夏天还应该饮食清淡 。
4、酸性食品能够刺激人的食欲 , 因此可以在做菜的时候倾向于西红柿一类的蔬菜 , 甚至可以放一些醋 。
5、领孩子多做一些运动 , 可以促进食物的消化 。
6、如果上述方法行不通 , 建议饿半天 , 这样一般会有效 , 关键是看父母的决心 。
假如孩子实在是怎么也不愿吃饭 , 那么就建议上医院看一下 。 也许需要一些药物的治疗 。

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