【养生常识】佛手瓜含嘌呤高吗尿酸高可以吃佛手瓜吗 _生活百科

前段时间去看医生的时候，医生让我少吃一些嘌呤高的食物，最近家里摘了不少佛手瓜，请问佛手瓜含嘌呤高吗？

文章插图

佛手瓜含嘌呤高吗不高。
佛手瓜是葫芦科佛手瓜属植物的果实，其口感清脆，营养丰富，其中含有维生素C、核黄素、氨基酸、钙、钾、磷等多种营养成分，营养价值很高，大部分的人群都可以食用，它只是一种蔬菜，嘌呤含量低于50毫克/百克，比大多数食物都要低一些。
尿酸高可以吃佛手瓜吗可以适量食用。
尿酸高是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的，饮食应当要注意减少嘌呤的摄入，而佛手瓜中嘌呤的含量并不高，尿酸高患者适量食用佛手瓜并不会导致血尿酸升高而引起或加重痛风症状，所以尿酸高患者是可以适量食用佛手瓜的。
佛手瓜每天吃多少200-500克。
佛手瓜虽然富含多种营养，也不会引发或加重痛风症状，但是也不宜过量食用，因为佛手瓜性味甘凉，如果进食过多的话，其凉性可能会刺激肠胃，容易引起肠胃不适症状，一般建议佛手瓜一天吃200-500克即可。
什么食物含嘌呤高1、海鲜。如：螃蟹、带鱼、乌鱼、牡蛎、扇贝等，这类海鲜中蛋白质含量丰富，嘌呤含量也高，超过了150毫克/百克，尿酸高患者不宜食用。
2、动物内脏。如：鸡肝、鸡心、鸭肝、鸭肠、猪大肠等，这类食物嘌呤含量也比较高，一般多在50-150毫克/百克，尿酸高者慎食。
3、豆类及某些蔬菜。如：黄豆、扁豆、紫菜、香菇等，这些食物的嘌呤含量在50-200毫克/百克不等。

【养生常识】佛手瓜含嘌呤高吗尿酸高可以吃佛手瓜吗

推荐阅读

我们好像在哪见过歌词我们好像在哪见过歌词歌谱

一斤几克重，一斤等于多少千克

在“再见阿郎”中的刘金虎怎么又是金鹏？

节日由来英语节日由来

etc不抬杆可以倒回吗 etc不抬杆可以倒回会被扣分吗

瑜伽入门动作图解瑜伽入门动作图解上

关于洛阳昊远机械设备有限公司简述洛阳昊远机械设备有限公司

梦见水里有黑鱼在游

忙碌了多少天辛苦了多少年是啥歌快去听一下吧

皮蛋是生的还是熟的怎么判断皮蛋是生的还是熟的

孕妇梦见和别人吵架孕妇梦见别人挣了很多钱

如何通过女人面相看婚姻哪些面相的女人婚姻好

梦见和当官的同学在一起商人梦见当官的同学

五岳奇险天下第一山是哪座山天下第一山是哪座山

教你如何使用迅雷离线下载[新发布]

喝番茄汁有什么好处番茄汁的好处有哪些

天麻能泡白酒吗天麻可以和虫草花一起煲汤吗

煤炭公司起名大全免费煤炭行业起名大全

商业承兑汇票是什么意思商业承兑汇票的理解

“八岐之术”是什么？

【养生常识】佛手瓜含嘌呤高吗 尿酸高可以吃佛手瓜吗

推荐阅读

【养生常识】佛手瓜含嘌呤高吗尿酸高可以吃佛手瓜吗