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【养生知识】糖桂花是怎么腌制的 吃糖桂花有什么好处

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桂花的气味很香 ， 而且有很好的排毒 ， 美白 ， 温补阳气 ， 润肺养生的作用 ， 可以用来入药 ， 也可以做各种甜点来食用 ， 下面就来看看糖桂花是怎么腌制的 。

【养生知识】糖桂花是怎么腌制的 吃糖桂花有什么好处

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糖桂花是怎么腌制的准备适量的桂花 ， 麦芽糖 。
把新鲜的桂花风干之后 ， 就变成了干桂花 ， 把已经风干的桂花放在清水里洗一下 ， 去掉灰尘 ， 捞出来沥干水分 ， 放入干净的容器中加入适量的麦芽糖 ， 搅拌均匀之后 ， 放在锅中蒸十分钟 ， 中途搅拌一下 ， 等到放凉了之后要放在干净的密封瓶子里 ， 用冰箱冷藏就可以了 ， 吃的时候用小勺子舀出来吃 。
吃糖桂花有什么好处1、糖桂花中所含的芳香物质 ， 能够稀释痰液 ， 促进呼吸道痰液的排出 ， 具有化痰、止咳、平喘的作用;
2、糖桂花芳香 ， 具有行气之功 ， 能够缓急止痛、散血消瘀 ， 并促进肠道秽浊物质的排泄;
3. 糖桂花馨香 ， 能祛除口中异味 ， 并有杀灭口中细菌的功效 ， 是口臭患者的食疗佳品 。
糖桂花可以做什么吃的糖桂花鲜莲雪耳羹材料：
银耳半朵、莲子250克、糖桂花适量
做法：
1.雪耳隔夜泡发 ， 冲洗掉灰尘等小杂质 ， 将泡发的雪耳去除黄色的蒂 ， 然后用手撕碎备用;
2.莲子去壳去衣 ， 掰开两瓣 ， 取出莲子芯洗净备用;
3.撕碎的雪耳放入电饭煲内 ， 兑上适量的水 ， 炖煮1小时;
4.煮至汤汁粘稠 ， 将鲜莲倒入;
5.再煮10-15分钟 ， 鲜莲软绵 ， 放凉后淋上糖桂花即可 。
糖桂花糍粑材料：
糍粑300克、植物油1勺、白砂糖少许、糖桂花适量
做法：
1.将准备好的糍粑切成片;
2.平底锅放少许油 ， 中小火两面煎黄 ， 煎的过程中 ， 用热水和细砂糖混合成糖水备用;
3.煎得差不多的时候 ， 倒入糖水 ， 小火将糍粑煮软;
4.加入适量糖桂花 ， 用筷子翻匀即可 。
自己做的糖桂花可以保存多久【【养生知识】糖桂花是怎么腌制的 吃糖桂花有什么好处】将糖桂花自然风干之后酿进蜂蜜里 ， 这样可以大大延长糖桂花的保质期限 ， 通常可以保存三到四年左右 。

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