孕妇头发的基本保养方法
【孕期别忽略给秀发做养护】 1、选择合适的发型搭配你的脸型：如果你的头发比较厚，而且脸型比较饱满，你就适合留长头发，让你的脸看起来修长一点 。 如果你原本就留着长发，但是发质比较干燥，而且容易分叉或断裂，也许你就应该把头发剪短或是打薄一点，如此一来短一点的头发就会比较好整理一些 。 如果你留的是直发，自然分泌的发油可以让你的头发看起来更有光泽 。
2、试着换几种洗发精来洗头 。 如果你的头发比较干燥，你可以减少洗头的次数，并且使用少量、成分温和的洗发精来洗头即可，如此一来就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂 。 在洗完头之后，你也可以抹上一层保湿润发摩丝，来保持发质的湿润，以避免干裂现象的发生 。 如果你的头发是油性的，你可能就得洗得勤快一点 。
3、用毛巾将头发擦干，会比用吹风机吹干更对发质有益 。
4、淋浴时，别忘了用你的指尖，轻轻地按摩头皮，以刺激头皮血液循环 。
5、电动推子对头皮伤害不大，但是使用化学药剂脱毛或染头发等，则会对皮肤造成很大的刺激 。
6、如果你看起来精神不是很好，你可以换个发型，也许看起来会较有精神 。 但是一般医生仍然不会建议孕妇烫发、染发 。 此外，有些针对动物所做的活体实验的研究指出，染发剂上含有焦油成分的添加物，有导致癌症与染色体病变的危险 。 至少在你怀孕的早期，最好还是避免染头发，以免间接影响到胎儿的健康 。
文章插图
比较令人担心的，还是染烫的问题 。 据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形 。
据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落 。 若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落 。 此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应 。 因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精 。
孕妇秀发保健要点
1、洗发水的选择
孕妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水 。 怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水，特别是以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，或发生过敏现象 。 有些孕妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善 。
2、洗发姿势
短发的孕妈妈：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗 。 长发的孕妈妈：如果孕妈妈留长发，那么洗头发可是一件比较麻烦的事了 。 因为可能会弯腰洗太久，不但腰酸，肚子也会不舒服，还有可能因而造成子宫收缩 。 所以，长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗 。 若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了 。 至于怀孕后期的孕妈妈，大腹便便，无论长发或短发都不好洗 。 这段时期，孕妈妈可以自备洗发水到附近的美发店去洗头 。 或者请准爸爸帮忙为自己洗头，对他来说，不过是举手之劳，而洗头过程却变得充满爱意 。
3、洗头后湿发的处理
洗完头后，如何处理湿发也是孕妈妈的困惑之一 。 头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒 。 用吹风机吹干，又怕对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，可能对胎儿有不利影响 。 其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题 。 戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发 。 淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾 。 即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的 。
4、尽量不用染发剂和冷烫精
据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落 。 若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落 。 此外，化学冷烫精还会影响孕妈妈体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应 。 因此，孕妈妈也不宜使用化学冷烫精 。
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