现在不论男女老幼 ， 许多人每天都在服用钙片补钙 ， 可你知道吗？并不是所有的钙片都是安全的！
其实 ， 补钙根本不需要刻意的吃钙片！这些食物的补钙效果比钙片还强！
【为什么钙片厂家打死都不让自己孩子吃钙片？】
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