过年聚会， 平时应酬， 难免会有喝多的现象， 特别是很多人都喜欢喝白酒， 白酒喝多了会很伤身体， 经常过量饮酒会很伤肝脏， 时间长了会导致肝硬化， 一定要把喝酒的习惯戒掉 。
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1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时， 酒精的作用开始显露， 出现兴奋和欣快感;当血中乙醇浓度达到0.1%时， 人就会失去自制能力 。 如达到0.2%时， 人已到了酩酊大醉的地步;达到0.4%时， 人就可失去知觉， 昏迷不醒， 甚至有生命危险 。
2、酒精对人的损害， 最重要的是中枢神经系统 。 它使神经系统从兴奋到高度的抑制， 严重地破坏神经系统的正常功能 。 过量的饮酒就是损害肝脏 。 慢性酒精中毒， 则可导致酒精性肝硬化 。
【【养生知识】白酒喝多了会怎么样，酒大伤身】
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3、过度饮酒伤身， 但是最伤身的是空腹饮酒 。 空腹饮酒会刺激胃黏膜， 容易引起胃炎、胃溃疡等疾病 。 空腹饮酒还会引发低血糖， 会导致我们体内葡萄糖供应不足， 会出现心悸、头晕等现象 。
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4、此外慢性酒精中毒， 对身体还有多方面的损害 。 如可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等， 还可使高血压病的发病率升高 。 长期大量饮酒， 能危害生殖细胞， 导致后代的智力低下 。 常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加 。
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