宝宝宫保鸡丁的做法

食谱信息:

  • 菜名
  • 宝宝宫保鸡丁
  • 类型
  • 月龄
  • 12个月+
  • 功能
  • 补锌开胃
  • 食材
  • 鸡腿肉110克、胡萝卜70克、黄瓜70克、油4克、淀粉5克、番茄酱15克、酱油5克
制作步骤第1步:准备好食材 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
2步:鸡腿肉洗净切丁,加入2克淀粉、1克油,搅拌均匀,腌制30分钟 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
3步:胡萝卜洗净去皮焯水切丁,黄瓜洗净去皮切丁 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
4步:鸡肉丁入油锅翻炒至变色,盛出备用 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
5步:胡萝卜丁、黄瓜丁继续入油锅翻炒一会儿 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
6步:放入鸡肉丁翻炒均匀 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
7步:番茄酱加入酱油、剩余的淀粉和半碗水,调成均匀的酱汁 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
8步:将酱汁倒入锅中,翻炒至均匀、浓稠 。
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
9步:经典的炒菜,做给宝宝吃口味减淡,更加清爽 。 鸡腿肉的鲜嫩,蔬菜的爽口,再裹上略微酸甜的酱汁,每一口都津津有味,大人也可以一起享用哦!
宝宝宫保鸡丁的做法

文章插图
小提示:1. 胡萝卜、黄瓜可以替换成其他水分不多的蔬菜 。 【宝宝宫保鸡丁的做法】2. 食材可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小 。
3. 酱油可不加 。 鸡腿肉腌制时可以根据口味酌情调味 。

    推荐阅读